เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

มีวิธีฝึกให้เป็นคนใจเย็นและมี EQ มากขึ้นไหมครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ปัญหาสังคม

ช่วงนี้ผมงานหนักและเครียดจนรู้สึกว่าควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย ถ้าเพื่อนร่วมงานคนไหนพูดไม่เข้าหู ผมก็หันไปด่าเลย เวลาเดินตามถนนใครมาชนไหล่ ผมก็จะโวยวายทันทีเลย รู้สึกเสมอว่าตัวเองแรงไป แต่มันยับยั้งตัวเองไม่ทัน ผมจะฝึกตัวเองยังไงดีให้มีการควบคุมอารมณ์ที่ดีกว่านี้ครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1930593

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ปัญหาสังคม

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่