ทำยังไงให้เราไม่เครียด

นี่เป็นครั้งแรกในการตั้งกระทู้อาจจะเขียนไม่ค่อยรู้เรื่องหน่อย เราเป็นคนที่เครียดบ่ายมากเป็นคนคิดมากคิดเยอะพยามทำตัวแบบไม่ให้คิดมากพยามทำตัวเป็นคนชิวๆไม่ซีเรียดอะไรแต่พออยู่คนเดียวในหัวก็จะคิดอะไรมากมา

ผมคิดมากเรื่องนี้ตอนนี้ระแวงแฟนไปหมดทุกอย่าง ถ้าเกิดวันนึงเจอคนที่แฟนเคยวันไนท์ด้วยควรทำตัวยังไง ผมรักเขามากแต่พอคิดถึงเรื่องนี้ทีไรผมเครียดตลอดเลยถ้าแค่เคยมีอะไรแค่กับแฟนผมโอเคนะแต่นี้มีอะไรกับคนไม่ใ

เอิ่มคือเริ่มเรื่องเลยนะคะคือเรารู้สึกอัดอัดเหมือนถูกbullyเวลาอยู่ในห้องเรียนเรียนก้ไม่รู้เรื่องอาจารไม่สนใจเลยคะคือเค้าจะตอบคำถามเฉพาะคนสวยๆเหรอคือหน้าตาเราก็จัดว่าแย่เลยอะคะ เด็กในห้อง(ไม่ขอเรียกเพื

ช่วงนี้คิดมากตลอดชอบเอาเก็บไปเครียดไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลยพยายามจะไม่คิดมากและคิดบวกเข้าไว้แต่มันยากมากเลยค่ะทุกคนมีวิธีจัดการความคิดและอารมณ์​แบบนี้กันยังไงบ้างคะขอคำแนะนำหน่อย

เราอายุ34แล้ว กำลังตัดสินใจจะลาออกทั้งที่ไม่ได้งานใหม่ค่ะ ไม่ใช่ว่าไม่อดทนนะคะ คิดทบทวนตัวเองมาหลายเดือน เปลี่ยนใจที่จะไม่ลาออกมาก็หลายครั้ง กะว่าจะทนให้ถึงที่สุดเพราะเสียดายเงินเดือนและตำแหน่งงาน ที่

ตื่นเต้น กลัว กังวลเกี่ยวกับการใช้ชีวิต​ในมหาลัยมากเลยค่ะ พี่เขาบอกว่าต้องเข้าชมรมทำกิจกรรมนู่นนั้นนี่ เราที่เป็นคนไม่ค่อยเข้าสังคม มีวิธีทำยังไงให้เราทำมันได้โดยไม่คิดมากค่ะ เราไม่ชอบทำอะไรแบบนี้เลย

อยากถามค่ะพอดีจะย้ายโรงเรียนอาทิตย์นี้แต่รู้สึกกังวลกลัวไม่รู้เป็นอะไร ตอนนี้คิดมากเครียดนอนไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

พีเรียด กำลังมาแรง อยากเห็นใบเฟิร์นเล่นบ้าง ใส่ชุดไทย ใส่สไบ คงสวยมากแน่ๆ แนวโรแมนติกคอมเมดี้น่าจะดี

ทุกคนคือเรากำลังจะย้ายโรงเรียนค่ะละมันคือแอบไกลบ้านละเราก็ไม่ได้เรียนเก่งมากค่ะแบบกลัวเรียนไม่ทันเพื่อนกลัวเรียนไม่ดีพอค่ะละก็คิดมากค่ะคือถ้าอยู่คนเดียวจะคิดมากแบบมากๆเลยค่ะคือมันกังวลไปหมดเลยค่ะเราร้