เครียดกับการเรียนมหาลัย

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น มหาวิทยาลัย

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเฟรชชี่ปี1 ในมหาวิทยาลัยชื่อดังในกรุงเทพ หนูเป็นเด็กต่างจังหวัดค่ะ(ตอนนี้คิดถึงบ้านมากๆค่ะ) หนูรู้สึกเครียด รู้สึกกลัวกับการเรียนมหาวิทยาลัยมากเลยค่ะ บางวันเครียดถึงขั้นอ้วกแตกเลยค่ะ รู้สึกไม่สนุก ทั้งๆที่หนูคิดว่าเราเรียนในคณะที่ใช่สาขาที่ชอบแล้วค่ะ แล้วหนูก็เครียดง่ายมากเลยค่ะ เรื่องเล็กๆยังเก็บมาคิดให้เครียดอีก แล้วดูเหมือนเพื่อนในสาขามีความรู้กันมากๆเลยค่ะ ทำไงดีให้ไม่เครียดคะ