หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การเล่นบอล เป็นกีฬาที่ทำให้ผอมได้ไหมคะ หรือจะทำให้หุ่น แขน ขา ล้ำขึ้นแทน
กระทู้คำถาม
กีฬา
ฟุตบอล
ออกกำลังกาย
การเล่นบอล เป็นกีฬาที่ทำให้ผอมได้ไหมคะ หรือจะทำให้หุ่น แขน ขา ล้ำขึ้นแทน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กางเกง ผช ที่ใส่ แล้วลอยเหนือตาตุ่มขึ้นมาหน่อย เรียกว่ากี่ส่วน หรือเรียกว่าอะไรครับ
กางเกง ผช ที่ใส่ แล้วลอยเหนือตาตุ่มขึ้นมาหน่อย เรียกว่ากี่ส่วน หรือเรียกว่าอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 4051842
เดินบนลู่วิ่งเยอะเกินไปทำให้เท้ามีตุ่มน้ำใสๆใช่ไหม ? ถ้าใช้เครื่อง elliptical trainer แทนมันจะดีกว่าไหม ?
เดินบนลู่วิ่งเยอะเกินไปทำให้เท้ามีตุ่มน้ำใสๆใช่ไหม ? ถ้าใช้เครื่อง elliptical trainer แทนมันจะดีกว่าไหม ?
สมาชิกหมายเลข 7513105
การเดิน เขย่งขา เขย่งปลายเท้า เป็นการออกกำลังกายไหมครับ ?
การเดิน เขย่งขา เขย่งปลายเท้า เป็นการออกกำลังกายไหมครับ ? กับ การเล่น ชิงช้า , การยืดกล้ามเนื้อ warm up เป็นการออกกำลังกายไหมครับ ได้เผาผลาญไหมครับ ? ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4339955
การวิ่งระยะทาง 4000เมตร เเละว่ายน้ำต่อ 1000เมตร +คุมอาหาร เเบบนี้ลดน้ำหนักได้ผลเร็วไหม
การวิ่งระยะทาง 4000เมตร เเละว่ายน้ำต่อ 1000เมตร +คุมอาหาร เเบบนี้ลดน้ำหนักได้ผลเร็วไหม
สมาชิกหมายเลข 5208689
ออกกำลังกายโดยการเดิน วันละ 6 กิโลเมตร สามารถเพิ่มกล้าวเนื้อขาได้ไหมครับ
ออกกำลังกายโดยการเดิน วันละ 6 กิโลเมตร สามารถเพิ่มกล้าวเนื้อขาได้ไหมครับ
pthaita
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?
จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด
สมาชิกหมายเลข 5412977
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
ทำไมฟุตบอลโลกต้องมี LISA จาก BLACKPINK
จาก “เกมลูกหนัง” สู่ “เวทีป๊อปคัลเจอร์โลก” เมื่อ FIFA เลือก LISA - ลลิษา มโนบาล ร่วมโชว์ ฟุตบอลโลก 2026 สะท้อนวันที่กีฬาอย่างเดียวสร้าง attention ไม่พออีกต่อไป
Magpies
LISA ได้รับเลือกจาก FIFA เพื่อร่วมแสดงในพิธีเปิดการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 ที่สนาม SoFi Stadium
ทีมฟุตบอลชาติไทยเรา อาจจะยังไปไม่ถึงบอลโลก แต่ลิซ่าคนไทยคนแรก กำลังจะไปเหยียบสนามบอลโลกให้แทนแล้วนะ พึ่งจบความเริ่ดจากงาน Met Gala 2026 ไปหมาดๆ โดยขนชุดที่ได้แร
LisaCool
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ฟุตบอล
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การเล่นบอล เป็นกีฬาที่ทำให้ผอมได้ไหมคะ หรือจะทำให้หุ่น แขน ขา ล้ำขึ้นแทน