อาการแบบนี้ไม่ปกติใช่มั้ยคะ

เล่าอาการปัจจุบันของเราก็จะรู้สึกคิดมาก,กังวลเกือบทุกเรื่อง(?)หรืออาจจะทุกอย่างออกไปทางเอ๋อด้วยซ้ำ555เวลามีคนให้เราทำอะไรจะรู้สึกกดดันมากกเหมือนมีหินในอกทุกครั้งและรู้สึกมีคนมองการกระทำเราตลอดทั้งที่บ้างครั้งไม่มี อาการแบบนี้ทำให้เราทำอะไรก็พลาด,ออกมาแย่สะส่วนมากเพราะเราจะมักคิดตลอดเวลาว่าตอนนี้เราต้องทำแบบนี้ๆ เมื่อก่อนเราไม่เป็นแบบนี้เลยเราแทบไม่แคร์สายตาคนอื่นเลยว่าจะมองเรายังไงทำอะไรก็ไม่มีความกังวลแต่พอเราได้เจอสังคมเออ...ไงดี อาจไม่เหมาะกับนิสัยแบบเราเท่าไหร่ทำให้เรามีอาการที่เล่าไปตอนต้นเลย ซึ่งมันเหนื่อยสุดๆเราคิดถึงเราในแบบเมื่อก่อนมากๆ😭😭