ช่วยผมคำนวณทีครับคิดไม่ออกแล้วครับ

กระทู้คำถาม


อิงจากรูปภาพคือผมกำหนดสัดส่วนอาหารครับของคาร์โบ โปรตีน และไขมัน คือคาร์โบผมทำได้แล้วครับแต่ติดปัญหาที่โปรตีนกับไขมันซึ่งผมคำนวณหลายวิธีแล้วEnergyรวมของทั้ง3ส่วนเกิน1733ครับอิงจากรูปเลยโปรตีนผมได้9ส่วนจะแบ่งส่วนยังไงครับให้พอดีแล้วนำไขมันจากโปรตีนไปลบ73ของไขมันหารด้วย5จะได้ส่วนของไขมันแล้วนำส่วนไปคูณกับ45ครับซึ่งผมคำนวณหลายรอบมันเกินตลอดเลยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่