หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นแบบนี้เรียกอวบหรืออ้วนคะ🤔
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คนในภาพหนักประมาณ67 สูง160 หุ่นแบบนี้ทุกคนมองว่าอวบหรืออ้วนคะ🤔🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧘♂️ วิธีเป็น "คนคูลๆ" ในยุคที่โลกแกงเรา: ถอดรหัสใจจากเมตตูมาณพ (สร้างกับ เอไอ)
เฮลโหลเพื่อนๆ! เคยรู้สึกปะว่าโลกเดี๋ยวนี้มัน "วุ่นวายเกิ๊น"? ตื่นมาก็เจอ Notification เด้งใส่หน้า ดราม่าทวิตเตอร์ (X) ก็มีมาใหม่ทุกเช้า แถมอัลกอริทึมยังขยันส่งอะไรที่แบบ "รู้ใจเราไปหมด&
สมาชิกหมายเลข 8933017
เฝ้าไข้สามีที่รพ.นานเกือบ2เดือนแล้วจะหางานเสริมรับจ๊อบที่ไหนดีทำได้หมดทุกอย่างที่สุจริตค่ะ
เนื่องด้วยสามีป่วยน้ำท่วมปอด หัวใจโต ไตวายเรื้อรัง ตอนนี้กำลังรักษาน้ำท่วมปอด แต่มีโรคแทรกซ้อนและไข้หวัดใหญ่ อยู่รพ.มาเดือนกว่าแล้ว คณหมอแจ้งว่าถ้าน้ำท่วมปอดหายแล้วนอนราบได้จะใฟ้ไปรักษาหัวใจต่อ ไปฉีดส
สมาชิกหมายเลข 5775002
รบกวนขอคำแนะนำค่ะ หากเราโอนเบอร์จากบุคคลธรรมดาเป็นนิติบุคคล จะยังใช้ banking ของเราได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเกี่ยวกับขั้นตอนการโอนเบอร์โทรศัพท์จาก บุคคลธรรมดา ไปเป็นนิติบุคคล ค่ะ ขั้นตอนการดำเนินการต้องทำอย่างไรบ้าง และต้องใช้เอกสารอะไรบ้างคะ จำเป็นต้องไปดำเนินการที่ศูนย์บริการของค่ายมื
สมาชิกหมายเลข 4718661
แนะนำวิธี เลือก DR ลงทุนด้วย (ยกตัวอย่าง 19 vs 23)
ตามภาพ แบบนี้ ควรเบือกตัวไหน เพราะอะไร ? สภาพคล่อง ? การโกงราคา? หรือ ความน่าเชื่อถือ?
สมาชิกหมายเลข 4999998
เขาทำแบบนี้ทำไม
สวัสดีค่ะ หนูขอเล่าเรื่องเลยนะคะ เรื่องของหนูคือ หนูคบกับผ.ชคนนึง ช่วงที่เขาจีบหนูเขาดีกับหนูมาก อยากกินไรก็ได้กิน อยากได้ไรก็ได้ แต่พอคบกันได้3เดือนเขาก็เริ่มเปลี่ยนไป ทุกครั้งเวลาทะเลาะกัน เขาจะทำร้
สมาชิกหมายเลข 9242347
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
น้ำหนัก65-67 นี่เรียกอวบหรืออ้วน
เค้าสูง167 น้ำหนัก65บ้าง 67บ้าง สงสัยว่าหุ่นประมาณนี้เรียกว่าอะไร อวบหรืออ้วนคะ?
สมาชิกหมายเลข 5074480
ลดน้ำหนักรอบที่3 น้ำหนักจะสามารถลดลงได้มั้ยคะ🙏🏻
เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต่ปี68 ถ้าลดน้ำหนักรอบที่3 จาก77เหลือ57ภา
สมาชิกหมายเลข 9193303
มีวิธีออกกำลังกายโดยที่น้ำหนักไม่ลด หุ่นกระชับขึ้นไหมคะ
จขกท. ออกกำลังกายต่อเนื่องมา 7 เดือนแล้ว จากน้ำหนัก 75 ลดมาเหลือ 58 แล้วค่ะ สัดส่วน 34-26-37 แต่คิดว่าผอมเกินไป อยากให้ดูสมส่วนกว่านี้ T__T ส่วนตัวชอบหุ่นแบบ อวบๆ กระชับๆ ค่ะ แบบมีสะโพก ม
บับเบิ้ลกัม
อยากทราบว่าถ้า cardioแบบ HIIT ควรปฏิบัติยังไง
คือหัวข้อคำถามอาจยังไม่ชัดเจนค่ะ ต้องขอเกริ่นก่อนนะคะว่า เราเกิดคิดว่าอยากจะเบรินไขมันออกจากร่างกายเรา เนื่องจากว่า เราสูง 155 น้ำหนัก 49 ซึ่งค่อนข้างอวบอ้วนมาก ใส่กางเกงรัดก็ไม่มั่นใจ เลยตัดสินใจ car
สมาชิกหมายเลข 3373376
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นแบบนี้เรียกอวบหรืออ้วนคะ🤔