หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคเก๊าท์สามารถออกกำลังหนักๆแบบวิ่งไรแบบนี้ได้มั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพผู้สูงอายุ
แพทย์
ถ้าเราป่วยเป็นเก๊าท์เราสามารถออกกำลังกายหนักๆได้มั๊ยครับเล่นวิ่งมารธอนไกลๆ. เล่นเวทหนักๆ. เดินไกลๆ แบบนี้ไหวมั๊ยครับคนเป็นเก๊าท์สามารถทำได้มั๊ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถือหุ้นกี่ตัวดี
ลงทุนเดือนละ 5000 คิดว่าควรถือมากสุดกี่ตัวดีครับ 10ตัวถือว่าเยอะมั้ยครับ ปกติช้อนตามแนวรับ ไม่ได้ DCA ทุกเดือน พึ่งเริ่มได้ปีกว่า ช่วยแนะนำทีครับ
สมาชิกหมายเลข 9243160
แบบนี้เรากำลังเป็นของเล่นของเขารึเปล่าคะ
คือหนูคุยกะคนคุยคนนี้เลิกไปสักพักแล้วค่ะหนูยังตัดใจจากเขาไม่ได้เลยยังทำใจบล้อคไม่ได้อล้วยุๆวันก่ินเขาทักมาค่ะว่าคิดถึงหนูไม่ได้คุยอะไรค่อกับเขสเราแค่โทรกันไม่มีประโยคอะไรค่อตากนั้นใข่ค่ะหนูสองคนยังเป้
สมาชิกหมายเลข 8436589
"สินเชื่อสวัสดิการ" vs "สินเชื่อบุคคล" กู้แบบไหนประหยัดดอกเบี้ยหลักแสน? เทียบชัดๆ กรุงไทย/ttb/ไทยพาณิชย์
ใครที่ทำงานในองค์กรใหญ่ หรือรับราชการ/รัฐวิสาหกิจ เวลาเดือดร้อนเรื่องเงินหรืออยากได้เงินก้อนมาหมุนเวียน สิ่งแรกที่เรามักจะเห็นคือ "สินเชื่อสวัสดิการ" ที่หักเงินเดือนเราโดยตรง กับ "สินเช
สมาชิกหมายเลข 7177092
ใครเคยเจอแบบนี้บ้าง เราจะบอกแม่ยังไงดีว่าเราไม่โอเค
คือเรื่องก็ พ่อเลี้ยงกับแม่เรา ห้องนอน นอนอยู่ตอดกันเลยคะ มันแค่จะมีอะไรผ้าอ่านบางๆกั้นไว้นิดหน่อย คือเค้าชอบมีsexกัน ช่วงแรกๆ เราไม่ได้อะไรนะคะ เพราะเราก็เข้าใจเค้าแหละว่ามันก็ต้องทำกันบ้าง แต่แบบมัน
สมาชิกหมายเลข 8319232
เรียนแพทย์ต่อไม่ไหว
หนูกำลังคิดว่าหนูเรียนไม่ไหวค่ะ เหมือนอยู่คนเดียวบนโลก ไม่มีใครเข้าใจเราเลย คนที่ไว้ใจเชื่อใจที่สุดกลับเข้าใจสารที่เราสื่อไปอีกแบบ ที่ไม่ใช่ที่เราต้องการสื่อเลย ทานยาซึมเศร้ามาตั้งแต่ ม.5 ม.6หนูเป็นนั
สมาชิกหมายเลข 5190909
ป่วยเป็นเก๊าท์เราจะใช้ชีวิตแบบคนปกติทั่วไปได้มั๊ยครับใช้ชีวิตกันลำบากมั๊ย
คนที่ป่วยเป็นเก๊าท์สามารถใช้ชีวิตเป็นปกติแบบคนทั่วไปได้มั๊ยครับเช่น ทำงานหนัก นอนดึก ออกกำลังหนักๆอะไรแบบนี้หรือชีวิตจะเปลี่ยนไปตลอดกาลเลย
สมาชิกหมายเลข 7031897
ลดความอ้วนกับเป้าหมาย ผมจะเป็นคนป่วยที่แข็งแรง...
ผมอายุ50 ป่วยเป็นเบาหวาน ความดันสูง เส้นเลือดหัวใจตีบ เริ่มเป็นเบาหวานตอน35จากนั้นเป็นความดัน และเป็นเส้นเลือดหัวใจตีบตอน40 วันนั้นหมอบอกว่า ถ้าผมหลับผมจะไม่ได้ตื่น สาเหตุจากการเป็นโรคพวกนี้ก็มาจากพฤต
DerbyRock (เด็กส่งนม)
ผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพอง สามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ
เป็นกีฬาประเภทไหนดีคะ และความถี่ความหนักแค่ไหนจึงจะพอเหมาะ วิ่งลู่ เวท ว่ายน้ำ อะไรดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4748525
ไม่ออกกำลังกาย ไม่เล่นกล้าม แต่อาหารประจำวันแทบไม่มีโปรตีนเลย กิน Whey แทนได้มั้ยครับ
ไม่ออกกำลังกาย ไม่เล่นกล้าม แต่อาหารประจำวันแทบไม่มีโปรตีนเลย (อาหารที่ทำงานไม่มีให้เลือก และไม่สามารถทำอาหารเองได้) กิน Whey ทดแทนอาหารที่มีโปรตีนได้มั้ยครับ และถ้าออกกำลังกายด้วยการวิ่ง สัปดาห์ล
Miata
มีความดัน 140 เล่นเวทได้ไหมครับ
ผมออกกำลังกายมา3 ปีแล้วครับ เวท อาทิตย์ละ 3 วัน วิ่งบ้างบางครั้ง แต่ 2 เดือน ที่ผ่านมา เวท 2 ทุ่ม 40 นาที เข้านอน 4 ทุ่ม 5 วัน จันทร์ถึงศุกร์ ตื่นตี 4.30 วิ่งความเร็วที่ระดับ 8 40 นา
สมาชิกหมายเลข 2937106
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพผู้สูงอายุ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคเก๊าท์สามารถออกกำลังหนักๆแบบวิ่งไรแบบนี้ได้มั๊ยครับ