หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ไข้หวัด
Cardio
ลดความอ้วน
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ? ปกติเป็นคนออกกำลังกายมาตลอด 5 วันต่อสัปดาห์ เพิ่งมาเป็นไข้หวัดกลัวอ้วนไปหว่าเดิม
อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ?
กรณีที่ป่วยแล้วอยากออกกำลังกายมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารลดน้ำหนัก
สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้หน่อยงับ เผื่อจะนำไปเป็นแนวทางในช่วงนี้
สมาชิกหมายเลข 8640501
ป่วยบ่อยจนเดือดร้อนคนอื่น
ขอเริ่มตั้งแต่ก่อนปีใหม่เลยนะ ปีใหม่เค้าไปทำธุระที่ต่างจังหวัด คิดว่าตัวเองหายหวัดแล้วเลยไปได้ แต่รอบสอบกลางเดือนมกรา เค้าก็ป่วยอีกรอบแต่เค้าฉีดยาไข้หวัดไม่ใช่วัคซีนตรงสะโพกค่ะ แล้ววันนี้เป็นอีกแล้วค่
สมาชิกหมายเลข 9243109
น้องแมวป่วย ท้อมากครับ
สวัสดีครับพี่ๆ ยาวหน่อยนะคะรับ ไม่รู้ต้องทำยังแล้วพาน้องแมวไป 3 ที่แล้วหมดไป 5000+บาทแล้วครับ ครั่งแรกที่แรกที่พาน้องไปน้องแค่จามเฉยๆ เขาไม่รู้น้องเป็นอะไร คุณหมอตรวจเลือดดูบอกว่าไม่มีอะไรเลย หมอว่าน่
สมาชิกหมายเลข 9274753
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแทรกซ้อน แต่ผู้ป่วยต้องเข้าใจรายละเอียดเพ
สมาชิกหมายเลข 7918220
คุณจะย้ายที่นั่งไหม ถ้าบนรถเมล์ เจอคนป่วย มานั่งน้ำมูกไหล แล้ว ต้องไปกันอีกไกล
ถามเพื่อนๆ พี่น้อง ชาวพันทิป กรณี คุณขึ้นรถ ปรับอากาศ ขสมก รถเมล์แอร์ คุณนั่งไปจนถึง ป้าย หน้าโรงพยาบาลแห่งนึง มีคนแก่ขึ้นมากันเต็มเลย และ คนแก่ท่านนึง นั่งข้างๆคุณ พร้อมบอกกระเป๋ารถเมล์ว่ ลง สุดสาย
สมาชิกหมายเลข 9226800
อยากทราบว่าตอนนี้ประกันสังคมรักษาแบบไหนบ้าง มีอะไรที่ต้องเสียเงินเองบ้างไหม
ขอสอบถามเลย คือวันนี้ไปหาหมอประกันสังคมมา รู้สึกเหมือนขอทานเลย โดยปกติไม่ค่อยชอบไปรพ. เพราะคนเยอะ แต่ครั้งนี้ไปเพราะรู้สึกตัวเองไม่ไหว ก็ไปหารพ. ถ้าช่วงก่อนโควิด เรามีอาการเป็นไข้หมอประกันสังคมก็ฟังแช
สมาชิกหมายเลข 1920500
49 เอง (แล้ว) ทำไงดี - รีวิว ความงามแบบผู้ชาย ๆ
เปิดมาก้อ 49 คนจะคิดว่าไง ฮ่า ๆ อายุครับ อายุ นับตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายตาม ผู้ชาย ชื่อตูน หลังเบตง - แม่สาย เคยฟิตสุด วิ่งได้ pace 7 กว่า ๆ น้ำหนักลงไป สิบกว่ากิโล (แต่ยังร้อยกว่าอยู่นะ เป็น ผู้ชายร
บ้านเพื่อนผม
หลานอายุ 2 ขวบ 5 เดือน ไม่กินข้าวเลย
สวัสดีค่ะ หลานชายเราอายุ 2 ขวบ 5 เดือน สัปดาห์ก่อนป่วยเป็นไข้หวัดสายพันธ์ A หายไข้มา 3-4 วันแล้ว ไม่ยอมกินอะไรเลย กินแค่นมชง ไม่กินข้าว ไม่กินผลไม้ที่เคยกิน มีใครเคยเจอปัญหาแบบนี้บ้างคะ ทำยังไงดี ร
สมาชิกหมายเลข 7660211
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ไข้หวัด
Cardio
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไอ เจ็บคอสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ?
อยากออกกำลังกายมากแต่เหมือนสังขารจะไม่ไหว เราสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ?
กรณีที่ป่วยแล้วอยากออกกำลังกายมาก