หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตัวเล็กแขนขาเล็ก แต่พุงโตน่าเกลียดมาก ทำอย่างไรดี
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กับดักจ่ายบัตรขั้นต่ำ ทำงานอย่างไร ? ทำไมมีกลไก คิดดอกเบี้ย 2 ก้อน /โดย ลงทุนแมน
รูดใช้บัตรเครดิตและ “จ่ายขั้นต่ำ” ไปก่อน หนึ่งในท่าประจำที่มนุษย์เงินเดือนใช้ https://www.facebook.com/share/p/17aVRiKyrg/?mibextid=wwXIfr ปัจจุบัน ธนาคารแห่งประเทศไทย ได้กำหนดเรตยอดชำร
สมาชิกหมายเลข 2933266
โคตรห่วย โปรข้ามเวลา TRUE DTAC หลอกลวง!!! ประสพการ์ณตรง
วันนี้เลยสดๆ เรื่องมันเริ่มจากเราจะเปลี่ยนโปรที่เคยใช้ให้มันถูกลง แล้วพนักงานขายก็นำเสนอ โปรข้ามเวลามา ซื้อ iphone 16 ปีนี้ ปีหน้าเปลี่ยนเป็น iphone 17 ได้เลยแต่เครื่องต้องไม่เสียหาย หลังจากนั้น&hel
สมาชิกหมายเลข 9056853
เปิดตัวแล้ว! เมอร์คิวรี ไพ่ตายยูเครน โดรนผีไร้เสียง VTOL โผล่จากที่ซ่อน สั่งตายไฮมาร์สถล่มไม่รู้ตัว!
https://www.youtube.com/watch?v=w3SoT98-y0E
สมาชิกหมายเลข 4363315
หนี้บัตรยูโอบีกับหมายศาล?
ขอสอบถามค่ะ กรณีเป็นหนี้บัตรยูโอบีไม่ได้ผ่อนชำระตามเวลาที่กำหนด เจ้าหน้าที่ยูโอบีบอกเป็นบัญชีฟ้องจะมีหมายศาลส่งมา จะส่งมารูปแบบไหนพอจะทราบไหมคะ ใช้ระยะเวลากี่วันการจัดส่งถึง ที่บ้านติดปัญหาเลยไม่ได้จ่
สมาชิกหมายเลข 8726914
ขอสอบถามเรื่องจะไปที่ กยศ ครับ
ไปแบบไม่จองออนไลน์ได้ไหมครับ คือจองออนไลน์แล้วมันไม่มีหัวข้อที่เกี่ยวกับธุระของผม อยากจะไปเรื่องที่ว่าผมปิดบัญชีวันที่ 5/07 ไปแล้วอ่ะครับ ข้อมูลในแอปกับเว็บก็อยู่สถานะ ปิดบัญชี(แต่ยอดเงินยังไม่ลดหลังจ
สมาชิกหมายเลข 5657274
น้ำหนักขึ้น ไม่ออกแขนออกขา แต่ไปลงพุง
น้ำหนักเราขึ้นมา 4 โล แต่ดูเหมือนว่าไม่อ้วนขึ้นเลย แขนขายังเท่าเดิม หน้าก็ดูฟูขึ้นนิดหน่อย มีแต่พุงที่ดูโตมาก ใหญ่เหมือนคนท้องเลยค่ะ มันผิดปกติไหมคะ กลัวจะมีชีสในท้อง ใครเจอแบบนี้ ให้คำแนะนำหน่อยค่ะ 😭
สมาชิกหมายเลข 5747728
ขอวิธีลดหน้าท้องสำหรับคนผอมแต่มีพุงหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ21 สูง155 cm หนัก46ค่ะ รูปร่างคือ ผอม ตัวเล็กแขนขาเล็กค่ะ แต่มีพุงค่ะ คือด้วยความเป็นคนตัวเล็กใครๆก็มองว่าผอมไม่ควรลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน แต่คือทุกส่วนมันเล็กก็จริงค่ะ แต่คือพุงมันอ
สมาชิกหมายเลข 5086918
มีวิธีไหนลดท้องหน้า ลดพุงบ้างคะ (ยื่นเหมือนคนท้องเลยค่ะ)
น่าจะเป็นคนมีฮอร์โมนเพศชายเยอะเลยมีพุงป่องเหมือนคนกินเบียร์กินแล้วอ้วนลงพุงเลยค่ะ แต่แขนขาเนี่ยเกือบเล็กกว่าเพื่อนที่หนัก 45 แล้วค่ะ (จขกท หนัก 63 ค่ะ) คือหน้าท้องยื่นน่าเกลียดมากเหมือนคนท้องเลยค่ะ ไม
สมาชิกหมายเลข 2691428
เป็นผู้ชายที่แขนขาเล็กมากทำไงดีคับ
ผมอายุ16คับ คือร่างกายผมมันผิดสัดส่วนคับ ลำตัวจะอ้วนคับมีพุงมีนมด้วย แต่ว่าแขนกับขาเล็กมากเลยครับ ลองไปหาข้อมูลมาเขาบอกให้เล่นเวทและออกกำลังช่วงล่าง ผมก้ทำมาสักพักแล้วแต่มันไม่เห็นผลเลยครับ มีแต่พุงยุ
สมาชิกหมายเลข 4125463
ควรลดเท่าไร
คือเรานำ้หนัก 59 สูง 170 ค่ะ แบบแขนใหญ่ พุงยื่นเล็กน้อย ขาใหญ่ พื่อนบอกว่าเราดูตัวใหญ่ค่ะ ถ้าลดต้องลดถึงเท่าไรค่ะ ถึงจะดูหุ่นดี ควบคุมอาหารอย่างไร ออกกำลังแบบใหนลดพุง ลดขา ลดแขน ช่วยหน่อยน่ะค่ะ ออ
สมาชิกหมายเลข 4041687
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตัวเล็กแขนขาเล็ก แต่พุงโตน่าเกลียดมาก ทำอย่างไรดี