squat แล้วรู้สึกถึงเส้นเอ็น(มั้ง) เคลื่อนที่บริเวณหัวเข่า ผิดปกติไหม

กระทู้สนทนา

สุขภาพกาย ออกกำลังกาย ฟิตเนส Weight Training

เวลาผมลุกขึ้นจากท่านั่งที่ค่อนข้างต่ำ หรือการลุกขึ้นยืนจากท่า squat
ผมจะรู้สึกได้ถึงเส้นเอ็นบริเวณหัวเข่าด้านในมุมประมาณ 45 องศา เคลื่อนที่ เป็นทั้งสองข้างเลย
แต่ก่อนไม่เคยเป็น หรืออาจเคยเป็นแต่ไม่เคยรู้สึกชัดเจนเหมือนปัจจุบันนี้
กังวลไปเองคือ มันจะขาดได้ง่ายกว่าปกติไหมนะ จากการลุกยืนจากกิจกรรมปกติทั่วไป หรือจากการทำ squat ตอนออกกำลังกาย