ทักษิณอายุเยอะเป็นความดันทำไมกินไข่ได้วัน 2 ฟอง

ผมดู โชว์หมู่ ของคุณโน๊ต แล้วมีตอนหนึ่งบอกว่า ไข่ต้มกินแบบไม่เอาไข่แดงออกวันละกี่ฟองก็ได้ จริงหรือ? เค้าบอกว่า เป็นความรู้ชุดใหม่ แต่ผมหาดูแล้วก็ไม่เห็นจะมีชุดที่ว่าเลย เลยอยากทราบว่าจริงหรือไม่? ผมว่

ทำไมเดียวนี้ไขาไก่ที่ซื้อตามร้านค้าทั่วไปดูไม่สด นำไปต้มไข่แดงก็ไม่มันและไข่แดงน้อยมาก เอาไปทอดไข่ดาวบางฟองไข่แดงก็แตกตั้งแต่ตอกใส่กระทะ แต่หากไปซื้อที่ห้างไข่ไก่ดูสดกว่า ไข่แดงมัน ทอดง่าย เป็นเพราะอะ

พอดีทำกับข้่าวตามที่ตำราอาหารบอก เป็นจานแรกของชีวิตเลยค่ะ เขาบอกใส่ไข่ 3 ฟอง เราทำเผื่อ 2 มื้อ ก็เลยจัดไป 6 ฟอง เป็นสาเหตุทำให้ท้องอืดป่าวคะ คนเราควรกินไข่ไม่เกินวันละกี่ฟองคะ

ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผมกินไข่ต้มวันละ5ฟองครับ จะเป็นอะไรหรือป่าวครับ ผมว่าจะลดนน.ผมลดคาโบแต่เพิ่มโปรตีนเยอะมากเลยครับ