หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเราสามารถกินน้ำตาลกี่กรัม ใน1วัน โดยที่ไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำตาล
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
โรคเบาหวาน
อาหารเสริม
อาหารว่าง/ของทานเล่น
น้ำตาลปี๊บ
-คนเราจะเอาชีวิตรอดจากการกินน้ำตาลได้ไหม
-วันละกี่กรัมถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อเปลี่ยนที่กิน, ของเคียงกาแฟก็เปลี่ยนตาม
เป็นคนติดกาแฟค่ะ กาแฟสด เพียว ๆ ร้อน ๆ ไม่ได้กินเพื่อแก้ง่วง แค่ "รัก" ที่จะกินกาแฟ ถ้าอยู่อีกซีกโลก จะเริ่มต้นเช้ามืดด้วยกาแฟ 1 แก้ว และหนังสือ 1 เล่ม หากเช้าไหน ไม่มีอาหารอื่น มื้อเช้าก็จ
delicate pudding
รองเท้าอดิดาสแซมบ้าแท้มั้ยคับ
สมาชิกหมายเลข 5921899
มีใครลดน้ำตาลหรือเริ่มออกกำลังกายแล้วเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปชัดเจนบ้างคะ
อย่างเรื่องผิวหรือร่างกายใดๆ อยากได้กำลังใจกำลังพยายามอยู่ค่ะ 😅
สมาชิกหมายเลข 4992036
รีวิว Bon Bon Chocolates จากเซเว่น
เจอแล้วจ้าา!! ขนมที่หายากสุดๆ ในเซเว่นช่วงนี้ น้องมีชื่อเสียงเรียงนามว่า Bon Bon Chocolates (บงบงช็อกโกแลต) กล่องสีดำทองดูพรีเมียมมากๆ แถมตัวช็อกโกแลตยังโรยวิบวับๆ เหมือนมีสะเก็ดทองอีกต่างหาก ถือว่าหน
ปากกาดาว
ผลไม้ 4 ชนิด หากมีสัญญาณเหล่านี้ ถูกแค่ไหนก็ไม่ควรซื้อ คนขายเองยังไม่กล้ากิน
เจ้าของร้านผลไม้บอกตรง ๆ ผลไม้ 4 ชนิด หากมีสัญญาณเหล่านี้ ต่อให้ราคาถูกแค่ไหนก็ไม่ควรซื้อ เพราะแม้แต่คนขายเองยังไม่กล้ากินเวลาซื้อผลไม้ในตลาด ผู้บริโภคควรสังเกตให้ดี หากมีสัญญาณบ่งบอกว่าผลไม้นั้นเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทุกคนคิดยังไงที่น้องสาวผู้หญิงมีปีกคะ
คือเราเป็นคนนึงที่น้องสาวมีปีกแลำสีคล้ำค่ะ แต่ด้านในคือไม่ได้ดำนะคะเลยอยากลองถามทุกคนว่าคิดยังไงหรอคะ แล้วมันปกติรึป่าวคะ คือเรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองมากเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8051973
กินน้ำตาลเยอะเกิน40กรัมต่อวันแต่เป็นนักกีฬา
สวัสดีครับ คือตามหัวข้อผมกินน้ำตาลเยอะมากแต่ละวันคือเกิน40กรัมแต่ผมเล่นซ้อมกีฬาฟุตวอลตอนเย็นตลอดแบบนี้เป็นไรมั้ยครับ คือตอนว้อามคือกินประมาณไม่เกิน25กรัมเพราะผมกินพวกเครื่องดื่มให้พลังงานแบบไม่มีน้ำตา
สมาชิกหมายเลข 7998953
น้ำตาลในเลือดต่ำ ภาวะที่ร่างกายไม่สมดุล โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) คือ ภาวะที่ร่างกายเกิดความไม่สมดุลจากการรับประทานอาหาร การใช้ยา รวมถึงการเจ็บป่วยจากโรคต่าง ๆ ซึ่งร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า 70 มิลลิกรัม/เดซิลิตร โดยเฉพาะ
โรงพยาบาลเพชรเวช
หมอแนะนำให้กินน้ำตาลอ้อยไม่เกินวันละ 50 กรัม ถ้ากินน้ำตาลฟรุกโตสที่มีความหวานมากกว่า 1.3-1.5 เท่า ไม่เกินกี่กรัม?
องค์การอนามัยโลกได้กำหนดให้กินปริมาณน้ำตาลไม่ควรเกิน 10% ของปริมาณพลังงานที่ได้รับใน 1 วัน น้ำตาล 1 กรัม ให้พลังงาน 4 kcal มนุษย์ใช้พลังงานประมาณวันละ 2000 kcal ญี่ปุ่นแนะนำให้กินน้ำตาล 50 กรัมต่อว
แปดเทพอสูร
จัดการความรู้สึกที่ทำงานยังไงดี ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นบาริสต้านะคะ ปกติจะเจอลูกค้าหลากหลายแบบค่ะ แต่ตอนนี้ที่เจอบ่อยๆเลย คือ ลูกค้ามีการโยนเงินให้ พูดจาไม่น่ารัก ใส่เราค่ะ เช่น เราทำออเดอร์ แล้วอยู่ร้านคนเดียว ลูกค้าจะสอบถามโปรโมชั่น เรา
สมาชิกหมายเลข 5076506
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
โรคเบาหวาน
อาหารเสริม
อาหารว่าง/ของทานเล่น
น้ำตาลปี๊บ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเราสามารถกินน้ำตาลกี่กรัม ใน1วัน โดยที่ไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำตาล
-วันละกี่กรัมถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย