หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูคั่วพริกเกลือ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
อาหารไทย
เมนูอาหาร
ถามเพื่อน ๆ หน่อยค่ะ นอกจากกุ้ง หมูกรอบแล้ว เพื่ิอน ๆ ใช้วัตถุดิบอะไรในการทำเมนูคั่วพริกเกลือแล้วอยากแนะนำบ้าง
คนทึ่บ้านชอบเมนูมาก แต่ต้องคุมไขมัน คลอเรสเตอรอลค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 14
อะไรก็ได้ที่ทอดแล้วผิวนอกกรอบ ข้างในชุ่มฉ่ำ เช่น เนื้อปลา สะโพกไก่
ปีกกลางไก่ เห็ดหอมสด เต้าหู้ เห็ดชุบแป้งทอดกรอบ อะไรทำนองนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมี่ยงคำปาร์ตี้ ...
ชอบกินเมี่ยงคำค่ะ ชอบทำเอง และทำบ่อยมาก เพราะวัตถุดิบสะดวกมือ ประกอบกับที่บ้านทั้งในไทยและในอเมริกา ปลูกต้นชะพลูไว้เป็นดงเลยค่ะ ช่วงหนึ่งถึงกับจัดปาร์ตี้ "เมี่ยงคำ + น้ำโหระพาปั่น" ในแอลเอ
delicate pudding
คลอเรสเตอรอลสูงมากๆๆ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
คือคุณหมอสงสัยจะเป็นไขมันสูงแบบกรรมพันธุ์ ขอบอกก่อนค่ะเราคุมอาหารและออกกำลังกายทุกวัน วันละ1.40 ชม ของทอด อะไรที่ใช้น้ำมันไม่กิน เวลาทำกับข้าวจะสเปรย์น้ำมันมะกอกนิดเดียว แต่ที่สงสัยคือ ไตรกลีเซอไรด์เร
สมาชิกหมายเลข 1152726
ไขมันในเลือดสูงกับน้ำตาลในเลือดสูง อย่างไหนส่งผลกระทบที่รุนแรงมากกว่ากันครับ?
ผมไปตรวจเลือดมาผลออกมาดังนี้ ค่าที่ตรวจ FBS/GLU 76-110 mg/dl ผลการตรวจ น้ำตาล 78 mg/dl CHOL < 200 mg/dl ผลการตรวจ ไขมันในเลือด 237 mg/dl TG < 200 mg/dl ผลการตรวจ ไขมันในเลือด 82.2 m
สมาชิกหมายเลข 966701
เราสามารถกินปลาหมึกโดยไม่ต้องกลัวคลอเรสเตอรอลได้หรือไม่ครับ
ระยะ 1-2 ปีให้หลังมานี้ มีนักวิชาการ แพทย์ และนักโภชนาการหลายท่านให้ความเห็นเกี่ยวกับการกินไข่ ในแนวที่ว่า ไข่ (ไข่ขาว+ไข่แดง) มีคลอเรสเตอรอลสูงก็จริง แต่การกินไข่ไม่ได้ทำให้คลอเรสเตอรอลในเลือดของเราส
prontera
อาหารเช้าง่ายๆค่ะ
อาหารเช้าง่ายๆตอนสายๆของวันนี้ค่ะ ครัวซองต์เนยสด แวะซื้อที่เบลลินี่ส์ โปรวันจันทร์ 2ชิ้น50 อร่อยดีค่ะ กล้วยหอม 1ลูก 9 บาท ไข่ดาว1ฟอง 5 บาท รวม 34 บาท ค่ะ ขาดอะไรนะ อ่อ ซอสแม้กกี้นิดนึง อิ่ม อร่อ
mycustard
คลอเรสเตอรอลในเลือดสูง
ไปตรวจเลือดเพื่อทำฌาปนกิจ ไขมันทุกอย่างปกติ แต่คลอเรสเตอรอลสูงถึง290 ขอวิธีลดคลอเรสเตอรอลด้วยการออกกำลังกายค่ะ อายุ59ปีแล้วข้อเข่าไม่ค่อยดีค่ะ ตามเกณฑ์ของสมาคมไม่ให้เกิน250ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8628172
ทำจนท้อแล้วครับไม่รู้สาเหตุที่เกิดขึ้น พยามหาแล้วปรับก็แล้ว ก็ยังเป็นอยู่ดี ของเราทำเป็นพิมกะโหลกแต่ก้นไม่เต็มซักที
สมาชิกหมายเลข 8971253
ยอดฟักแม้วผัดหมูกุ้ง แล้วคุณล่ะคะเมนูเช้านี้ได้อะไรอร่อยๆเติมพลังเป็นมื้อเช้ากันบ้าง?
สวัสดี วันอังคารสีชมพู มื้อเช้านี้ได้เมนูอร่อยๆ อะไรเติมพลังกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 929079
ข้าวย้ำข้าวยำยัมมี่จริง ๆ ค่ะ
ชอบกินข้าวยำค่ะ เพราะถูกเลี้ยงมาโดยข้าวยำฝีมือยาย ยายทำน้ำข้าวยำอร่อยมาก ๆ เลยติดกินข้าวยำเป็นมื้อเช้า ในแอลเอ มีร้านขายข้าวยำ 1 ร้านถ้วน เรียกว่า rice salad คลุกมาให้เสร็จสรรพ จานละ 700 กว่าบาท+/- (
delicate pudding
รู้ไหม ไข่ไก่ไม่ได้มีแค่สีเดียวอย่างที่หลายคนคิด 🐔🐓
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหารไทย
เมนูอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูคั่วพริกเกลือ
คนทึ่บ้านชอบเมนูมาก แต่ต้องคุมไขมัน คลอเรสเตอรอลค่ะ