หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูคั่วพริกเกลือ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
อาหารไทย
เมนูอาหาร
ถามเพื่อน ๆ หน่อยค่ะ นอกจากกุ้ง หมูกรอบแล้ว เพื่ิอน ๆ ใช้วัตถุดิบอะไรในการทำเมนูคั่วพริกเกลือแล้วอยากแนะนำบ้าง
คนทึ่บ้านชอบเมนูมาก แต่ต้องคุมไขมัน คลอเรสเตอรอลค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 14
อะไรก็ได้ที่ทอดแล้วผิวนอกกรอบ ข้างในชุ่มฉ่ำ เช่น เนื้อปลา สะโพกไก่
ปีกกลางไก่ เห็ดหอมสด เต้าหู้ เห็ดชุบแป้งทอดกรอบ อะไรทำนองนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คลอเรสเตอรอลสูงมากๆๆ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
คือคุณหมอสงสัยจะเป็นไขมันสูงแบบกรรมพันธุ์ ขอบอกก่อนค่ะเราคุมอาหารและออกกำลังกายทุกวัน วันละ1.40 ชม ของทอด อะไรที่ใช้น้ำมันไม่กิน เวลาทำกับข้าวจะสเปรย์น้ำมันมะกอกนิดเดียว แต่ที่สงสัยคือ ไตรกลีเซอไรด์เร
สมาชิกหมายเลข 1152726
เมี่ยงคำปาร์ตี้ ...
ชอบกินเมี่ยงคำค่ะ ชอบทำเอง และทำบ่อยมาก เพราะวัตถุดิบสะดวกมือ ประกอบกับที่บ้านทั้งในไทยและในอเมริกา ปลูกต้นชะพลูไว้เป็นดงเลยค่ะ ช่วงหนึ่งถึงกับจัดปาร์ตี้ "เมี่ยงคำ + น้ำโหระพาปั่น" ในแอลเอ
delicate pudding
ไขมันในเลือดสูงกับน้ำตาลในเลือดสูง อย่างไหนส่งผลกระทบที่รุนแรงมากกว่ากันครับ?
ผมไปตรวจเลือดมาผลออกมาดังนี้ ค่าที่ตรวจ FBS/GLU 76-110 mg/dl ผลการตรวจ น้ำตาล 78 mg/dl CHOL < 200 mg/dl ผลการตรวจ ไขมันในเลือด 237 mg/dl TG < 200 mg/dl ผลการตรวจ ไขมันในเลือด 82.2 m
สมาชิกหมายเลข 966701
เล่าเรื่องอาหาร กะเพราไก่เผ็ด ๆ…พริกกับระบบเผาผลาญ
สมัยวัยละอ่อน ฉันเคยได้ยินมาว่า พริกช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญของร่างกาย … ได้ยินเพียงแค่นั้น ดวงตาเป็นประกายด้วยความหวังที่จะผอมด้วย "ทางลัด" มันช่างเย้ายวนใจ! ใครจะไปคิดว่าเจ้าพริก
สมาชิกหมายเลข 7918220
ผอมแบบนี้จะเป็นไทรอยด์ไหมน่ะ???
จากที่ตรวจสุขภาพมา 3 ปีติดปรากฎว่า คลอเรสเตอรอลขึ้น น้ำตาลทรงตัวในเกณฑ์ปกติ ไขมันดีขึ้นๆ ลงๆ แล้วแต่ปีไหนออกกำลังหนัก-เบา ส่วนไขมันแย่ขึ้นทุกปี
HS Stage
เราสามารถกินปลาหมึกโดยไม่ต้องกลัวคลอเรสเตอรอลได้หรือไม่ครับ
ระยะ 1-2 ปีให้หลังมานี้ มีนักวิชาการ แพทย์ และนักโภชนาการหลายท่านให้ความเห็นเกี่ยวกับการกินไข่ ในแนวที่ว่า ไข่ (ไข่ขาว+ไข่แดง) มีคลอเรสเตอรอลสูงก็จริง แต่การกินไข่ไม่ได้ทำให้คลอเรสเตอรอลในเลือดของเราส
prontera
ผลตรวจสุขภาพบอก "เลือดจาง"ให้กินตับ แต่"คลอเรสเตอรอลเริ่มสูง"ให้งดตับ ทำไงดีครับ
ผลตรวจสุขภาพประจำปีของที่ทำงาน ผลเลือด บอกจางเล็กน้อย บอกให้กินพวกตับเครื่องในสัตว์ ผักใบเขียว แต่ผลคลอเรสเตอรอลบอกเริ่มสูงเล็กน้อย บอกให้งดอาหารมัน และพวกตับเครื่องในสัตว์ มันขัดกันอย่างนี้ เอาไ
Money_Engineer
อาหารเช้าง่ายๆค่ะ
อาหารเช้าง่ายๆตอนสายๆของวันนี้ค่ะ ครัวซองต์เนยสด แวะซื้อที่เบลลินี่ส์ โปรวันจันทร์ 2ชิ้น50 อร่อยดีค่ะ กล้วยหอม 1ลูก 9 บาท ไข่ดาว1ฟอง 5 บาท รวม 34 บาท ค่ะ ขาดอะไรนะ อ่อ ซอสแม้กกี้นิดนึง อิ่ม อร่อ
mycustard
“ไข่ดิบ” ดีกว่าไข่สุก หรือไม่? เปิดเรื่องโภชนาการควรรู้
รู้หรือไม่? ตามข้อมูลแล้วในบรรดาไข่ทั้งหลาย ไข่ดิบที่บริโภคแล้วให้ปริมาณไขมันรวมและปริมาณแคลอรี่มากที่สุดก็คือ ไข่เป็ด ตามมาด้วยไข่ห่าน ไข่นกกระทา ไข่ไก่ง่วง และไข่ไก่ ตามลำดับ ซึ่งในจำนวนนี้พบว่าไข่ห
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหารไทย
เมนูอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูคั่วพริกเกลือ
คนทึ่บ้านชอบเมนูมาก แต่ต้องคุมไขมัน คลอเรสเตอรอลค่ะ