หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูคั่วพริกเกลือ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
อาหารไทย
เมนูอาหาร
ถามเพื่อน ๆ หน่อยค่ะ นอกจากกุ้ง หมูกรอบแล้ว เพื่ิอน ๆ ใช้วัตถุดิบอะไรในการทำเมนูคั่วพริกเกลือแล้วอยากแนะนำบ้าง
คนทึ่บ้านชอบเมนูมาก แต่ต้องคุมไขมัน คลอเรสเตอรอลค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 14
อะไรก็ได้ที่ทอดแล้วผิวนอกกรอบ ข้างในชุ่มฉ่ำ เช่น เนื้อปลา สะโพกไก่
ปีกกลางไก่ เห็ดหอมสด เต้าหู้ เห็ดชุบแป้งทอดกรอบ อะไรทำนองนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมี่ยงคำปาร์ตี้ ...
ชอบกินเมี่ยงคำค่ะ ชอบทำเอง และทำบ่อยมาก เพราะวัตถุดิบสะดวกมือ ประกอบกับที่บ้านทั้งในไทยและในอเมริกา ปลูกต้นชะพลูไว้เป็นดงเลยค่ะ ช่วงหนึ่งถึงกับจัดปาร์ตี้ "เมี่ยงคำ + น้ำโหระพาปั่น" ในแอลเอ
delicate pudding
ไขมันในเลือดสูงกับน้ำตาลในเลือดสูง อย่างไหนส่งผลกระทบที่รุนแรงมากกว่ากันครับ?
ผมไปตรวจเลือดมาผลออกมาดังนี้ ค่าที่ตรวจ FBS/GLU 76-110 mg/dl ผลการตรวจ น้ำตาล 78 mg/dl CHOL < 200 mg/dl ผลการตรวจ ไขมันในเลือด 237 mg/dl TG < 200 mg/dl ผลการตรวจ ไขมันในเลือด 82.2 m
สมาชิกหมายเลข 966701
คลอเรสเตอรอลสูงมากๆๆ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
คือคุณหมอสงสัยจะเป็นไขมันสูงแบบกรรมพันธุ์ ขอบอกก่อนค่ะเราคุมอาหารและออกกำลังกายทุกวัน วันละ1.40 ชม ของทอด อะไรที่ใช้น้ำมันไม่กิน เวลาทำกับข้าวจะสเปรย์น้ำมันมะกอกนิดเดียว แต่ที่สงสัยคือ ไตรกลีเซอไรด์เร
สมาชิกหมายเลข 1152726
เราสามารถกินปลาหมึกโดยไม่ต้องกลัวคลอเรสเตอรอลได้หรือไม่ครับ
ระยะ 1-2 ปีให้หลังมานี้ มีนักวิชาการ แพทย์ และนักโภชนาการหลายท่านให้ความเห็นเกี่ยวกับการกินไข่ ในแนวที่ว่า ไข่ (ไข่ขาว+ไข่แดง) มีคลอเรสเตอรอลสูงก็จริง แต่การกินไข่ไม่ได้ทำให้คลอเรสเตอรอลในเลือดของเราส
prontera
อาหารเช้าง่ายๆค่ะ
อาหารเช้าง่ายๆตอนสายๆของวันนี้ค่ะ ครัวซองต์เนยสด แวะซื้อที่เบลลินี่ส์ โปรวันจันทร์ 2ชิ้น50 อร่อยดีค่ะ กล้วยหอม 1ลูก 9 บาท ไข่ดาว1ฟอง 5 บาท รวม 34 บาท ค่ะ ขาดอะไรนะ อ่อ ซอสแม้กกี้นิดนึง อิ่ม อร่อ
mycustard
[ชวนทำ] หนังไก่กรอบ แบบไม่ทอด 🐣
วันนี้เสนอเมนูเด็กอ้วน แบบอ้วนน้อยมานิดนึ่ง หนังไก่ทอดกรอบ แบบใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ส่วนผสม 1.หนังไก่ 2.เกลือ 3.พริกไก่ 4.ผงปรุงรส 5.ผงกระเทียม ปริมาณตามใจชอบเลย วิธีทำ 1.นำหนังไก่มาล้าง แล้วขูดเอ
ภูตบูรพาน้อย
เมนูไขมันต่ำ กินกันง่ายๆ
ไขมันคลอเรสเตอรอลสูงครับ เลือกกินเมนูง่ายๆ พอประทังชีวิตไปได้ เมนูเต้าหู้ ผัดคิมปิระ ใส่คอนยัคกี้ บุกขาว โรยด้วยปลาคัตซูโอแห้ง เต้าหู้ เห็ดหอม ผัดพะโล้แห้ง ซุปผักวุ้นเส้นใส่ลูกชิ้นปลาถั่วงอก
สมาชิกหมายเลข 4755513
คลอเรสเตอรอลในเลือดสูง
ไปตรวจเลือดเพื่อทำฌาปนกิจ ไขมันทุกอย่างปกติ แต่คลอเรสเตอรอลสูงถึง290 ขอวิธีลดคลอเรสเตอรอลด้วยการออกกำลังกายค่ะ อายุ59ปีแล้วข้อเข่าไม่ค่อยดีค่ะ ตามเกณฑ์ของสมาคมไม่ให้เกิน250ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8628172
น้ำมันพืช หรือ น้ำมันสัตว์ ดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน?
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องน้ำมันที่เราใช้ปรุงอาหารหรือรับประทานในแต่ละวันครับ คือเหมือนเคยเรียนมาว่าไขมันจากสัตว์เป็นไขมันอิ่มตัว/ไขมันไม่ดี คลอเรสเตอรอลสูง ส่วนไขมันพืชเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเป็นไขมันดี ค
IFIWEREYOU
🍜รีวิวร้านก๋วยเตี๋ยวหมูต้มยำในตำนาน ย่านพัฒนาการ เขตสวนหลวง
วันนี้ “ก๋วยเตี๋ยวหมูวิชัย” ร้านก๋วยเตี๋ยวหมูในตำนาน เมนูต้มยำหมู ต้มยำน้ำใส เครื่องแน่น ลูกชิ้นกรอบ เครื่องในสดอร่อย ไม่มีกลิ่นคาว (ปล. เราไม่ได้สั่งเครื่องในเลย) สาขาที่เราไปทาน สาขา
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหารไทย
เมนูอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูคั่วพริกเกลือ
คนทึ่บ้านชอบเมนูมาก แต่ต้องคุมไขมัน คลอเรสเตอรอลค่ะ