ทุกคนไม่หลับใช้อะไรกันบ้างเราเนี้ยช่วงนี้พึ่งสมุนไพรในการนอน จริงๆๆน้ำมันหอมระเหย ต่างๆนาน และอีกหลายอย่าง ยานอนหลับมา

นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หรือสะดุ้งกลางดึกเป็นประจำ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว หลายคนเริ่มหันมาพึ่งพาธรรมชาติ โดยเฉพาะสมุนไพรที่ช่วยให้หลับลึกอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพการหลับลึกสำคัญอย่างไรต่อร่า

ด้วยโรคปวดหัวไมเกรนเป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดความทรมานและรำคาญให้แก่คุณที่เป็นไมเกรนเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะมีอาการ คลื่นไส้ อ้วก ปวดหัวข้างเดียว ปวดหัว อาจปวดร้าวบริเวณส่วนหน้า ทั้งเบ้าตา และหัวคิ้ว โดนแสงไ

สวัสดีค่ะ!! พอดีว่าเราเป็นคนนอนหลับยากมากกกกกกกกกกกกกก ทำให้เรานอนไม่พอ เช้าๆทำงานคิดงานไม่ออกเลยค่ะ ทำงานพลาดบ่อยมาก หัวหน้าติตลอดเลย..... เราเลยไม่รู้จะทำยังไง เลยปรึกษาเพื่อน เพราะเราลองกินยานอนหลั

Credit : https://www.sanook.com/news/9853586/ 3 ไม้ดอก “สุดสะพรึง” ที่ทำให้งูไม่กล้าเลื้อยเข้าบ้าน แค่ปลูกไว้รั้วบ้านก็ได้ผล! ธรรมชาติได้มอบสิ่งสวยงามมากมายให้กับเรา ทั้งสีสันสดใสและกลิ่

ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…! อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วันนี้ &ld

วิธีไล่นกพิราบไม่ให้มาทำรังที่ระเบียงบ้านแบบปลอดภัย ปัญหา นกพิราบมาทำรังที่ระเบียง เป็นเรื่องกวนใจของคนเมือง โดยเฉพาะคนอยู่คอนโดหรือทาวน์เฮาส์ เพราะนอกจากจะทำให้ระเบียงสกปรกแล้ว มูลนกยังเป็น

ตามความเชื่อโบราณ พลังจากพืชและดอกไม้ช่วยปรับสมดุลจิตใจ เชื่อมโยงพลังระหว่างตัวเราและธรรมชาติ เมื่อใช้ผ่าน อโรม่า (Aromatherapy) จะช่วยเปิดรับโชคลาภ ความรัก และความสำเร็จอย่างเป็นธรรมชาติ กลิ่นนำโช