ทุกคนไม่หลับใช้อะไรกันบ้างเราเนี้ยช่วงนี้พึ่งสมุนไพรในการนอน จริงๆๆน้ำมันหอมระเหย ต่างๆนาน และอีกหลายอย่าง ยานอนหลับมา

หลังจากที่ได้ลองใช้น้ำหอม Oriental Princess ไปแล้ว 2 กลิ่นน้ำหอม Oriental Princess 2 กลิ่นเป็นน้ำหอมหลักร้อยที่ราคาจับต้องได้ และ กลิ่นหอมถูกใจ เราจึงซื้อมาใช้เพิ่มอีกกลิ่น ที่ขวดใหญ่กว่าเดิมเป็นอีกกล

สมองคืออวัยวะที่ทำงานตลอดเวลา ไม่ว่าจะตอนเราลืมตา คิด วิเคราะห์ หรือแม้แต่ในยามที่เราหลับ สมองก็ยังคงไม่หยุดพัก เพราะนี่คือช่วงเวลาสำคัญที่สมองทำการซ่อมแซมตัวเอง เก็บข้อมูลจากความทรงจำระยะสั้นเข้าสู่ค

นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หรือสะดุ้งกลางดึกเป็นประจำ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว หลายคนเริ่มหันมาพึ่งพาธรรมชาติ โดยเฉพาะสมุนไพรที่ช่วยให้หลับลึกอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพการหลับลึกสำคัญอย่างไรต่อร่า

ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…! อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วันนี้ &ld

สวัสดีค่ะ!! พอดีว่าเราเป็นคนนอนหลับยากมากกกกกกกกกกกกกก ทำให้เรานอนไม่พอ เช้าๆทำงานคิดงานไม่ออกเลยค่ะ ทำงานพลาดบ่อยมาก หัวหน้าติตลอดเลย..... เราเลยไม่รู้จะทำยังไง เลยปรึกษาเพื่อน เพราะเราลองกินยานอนหลั

ด้วยโรคปวดหัวไมเกรนเป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดความทรมานและรำคาญให้แก่คุณที่เป็นไมเกรนเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะมีอาการ คลื่นไส้ อ้วก ปวดหัวข้างเดียว ปวดหัว อาจปวดร้าวบริเวณส่วนหน้า ทั้งเบ้าตา และหัวคิ้ว โดนแสงไ

7 วิธีแก้คัดจมูกเวลานอนที่ควรรู้ วิธีแก้คัดจมูกเวลานอนเป็นวิธีที่จะช่วยให้คนที่มีอาการคัดจมูกในตอนกลางคืนหายใจสะดวกขึ้น และหลับสบายมากขึ้น และยังอาจช่วยป้องกันการเกิดอาการกรน และปัญหาเกี่ยวกับการหายใ

สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาเรื่องการนอน แบบหนักมากกกกกก คือไม่ได้แค่นอนไม่หลับนะ แต่เป็นแนวแบบ... สมองคิดวนอยู่ตลอด อยู่ ๆ ก็นึกเรื่องงาน คิดเรื่องลูก สไลด์มือถือวนไปจนตี 3 จนสุดท้ายกลายเป็น

ผักชีฝรั่ง มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้และประเทศเม็กซิโก และต่อมามีการนำไปปลูกแพร่หลายในเขตร้อนของประเทศต่าง ๆ สำหรับประเทศไทยมีการปลูกกันแพร่หลายทั่วทุกภาค ผักชีฝรั่งมีกลิ่นหอมเพาะตัวที่โดดเด่นและสรร