จิตไม่มีกำลัง สมาธิไม่พอ จะสร้างบาทฐานในการเจริญสติที่ได้ผลนั้นควรปฏิบัติอย่างไร?

มักมีใจล่องลอยออกไปนึกคิดเรื่องต่างๆ  กายทำอย่างหนึ่งใจแต่ใจคิดอีกอย่างหนึ่งค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่