ฝักเพกาทำเมนูอะไรกินดี

ลุงเล่า ep.292: เคยสงสัยตัวเองไหม กินอาหารมื้อเย็น 1 มื้อ กับข้าวเท่ากับ 10 คนอื่นกิน ปลาทูซาเตี๊ยะ 6 ตัว 50 บาท พร้อมน้ำราดเค็มหวานอีกเยอะ ถ้าไปกินบ้านนอก จิ้มข้าวเหนียวได้เป็น 10 คน แต่เรากินคนเด

เราซื้อมากะจะทำไส้แซนด์วิช แต่ถ้าใช้ทำเมนูกับข้าวอาหารคาว สามารถทำเมนูอะไรได้บ้างที่ไม่ใช่สลัดSide dish?

รายการ ครัวคุณต๋อย วันจันทร์ที่ 27 ตุลาคม 2568 พบกับ วิธีเก็บมะขามเปียก ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=8yF4Jy3XY3c ห่อหมกน้ำพริก 3 ภาค ร้านนวัตวิถี บ้านตะคร้ำเอน (ตลาดลาวเวียง) ดูย้

จขกท. ไม่ชอบกินกระเจี๊ยบเขียว ด้วยความไม่ชอบที่เขามีเมือก แต่ต้องพยายามหัดกิน ที่ผ่านมาก็ทำเมนูกระเจี๊ยบเขียวคั่วไข่แห้งๆ เพื่อให้มีเมือกออกมาน้อยที่สุด บางครั้งก็ใส่พริกเพิ่มเข้าไปเพื่อเพิ่มรสเผ็ดให้

‘ฝักเพกา’ ที่บ้านเอาไปต้มจิ้มน้ำพริก เอาผัดกินกับข้าว ขมๆแต่ก็อร่อย ‘ฝักเพกา’ หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ ‘ลิ้นฟ้า’ เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่มีคุณค่าทางโภชนาการแล