ตามหาเกมเกี่ยวกับให้ใส่ อายุ น้ำหนัก ถ้าเราผอมเกินไปก็จะมีเพลงขึ้น

เรียนผู้ใหญ่ใจดีทุกท่าน ผมขออนุญาตเขียนข้อความนี้ด้วยความ หวังเล็ก ๆ ในใจครับ ขณะนี้ผมกำลังรอฟัง ผลการสัมภาษณ์งาน ​งานนี้เป็นโอกาส สำคัญที่จะทำให้ชีวิตผมดีขึ้น และสามารถ ดูแลตัวเองได้อย่างมั่นคงขึ้นใน

รบกวนถามผู้เชี่ยวชาญหน่อยค่ะ พอดีเราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายและเล่นกีฬาหลายๆประเภท ทั้ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ บอดี้เวท ฟิตเนส มีอยู่ช่วงนึงที่เราออกกำลังหนัก คาดิโอ เข้าฟิตเนสทุกวัน กินคลีนอีก จนน้ำหนักล

เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย

ส่วนสูง 148 ซม. น้ำหนัก 38 อายุ 13 ปี พุงป่องเหมือนคนท้องเลยค่ะ แต่แขนขาเล็ก ต้องทำไงคะ ต้องออกกำลังกายท่าไหนคะ เห็นเขาบอกว่าให้ปั่นจักรยาน ปกติก็ปั่นเล่นทุกวันอยู่แล้ว แล้วก็ท้องผูกด้วยค่ะ

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

คือเราไปเที่ยวเองคนเดียวเป็นทริปแรกค่ะ แต่เราไม่อยากนั่งสกายแล็บ เพราะเราเป็นคนชอบเที่ยวเหม่อค่ะ เป็นสลอธ กลัวคนขับรอ กดดัน แล้วก็กลัวว่าจะอยากปลี่ยนแพลนกะทันหัน อยากเที่ยวแค่เฉพาะจุดที่อยากไป แล้ววก

ผมเป็นคนผอมครับ แต่มีช่วงนึฃที่ปั่นจักรยานจัดๆแล้วกล้ามขากับกล้ามหน้าท้องมันขึ้นมาอะครับ พอเลิกปั่นไปก็เลยย้วยออกมาทั้งขาทั้งพุงเลยครับ ผมสูง 188 น้ำหนัก 68 อะครับ ทำไงให้พุงหายไปแบบไม่มีกล้ามครับ ขอบ

ผมเคยฝันว่าผมปั่นจักรยานอยู่ที่ไหนสักที่ ความรู้สึกเหมือนอยู่ประเทศพม่า อยู่ๆก็มีผู้หญิงคนหนึ่งบอกให้ไปส่งที่ๆหนึ่ง ผมก็ปั่นจักรยานไปส่งเธอ อยู่ๆเธอก็เอามือมากอด ความรู้สึกตอนนั้นเหมือนแปลกๆ ไม่ได้กลั