แนะนำอาหารเสริมโปรตีน

สวัสดีค่ะ
อยากจะให้ช่วยแนะนำอาหารเสริมสำหรับคนเป็นเก๊าท์หน่อยค่ะ เนื่องจากคุณพ่อเริ่มหันมาออกกำลังกายโดยการวิ่ง หรือปั่นจักรยาน ทำให้น้ำหนักลดและดูซูบผอมไปมาก เลยอยากจะซื้ออาหารเสริมโปรตีนให้คุณพ่อทานค่ะ คุณพ่อเราเป็นคนท้องไม่ค่อยถูกกับนมแล้วก็รับประทานไก่ไม่ได้ แล้วก็ไม่ค่อยโปรดเนื้อสัตว์ด้วยค่ะ