หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราหาข้อมูลกับการกินอาหารวันละ 1 มื้อ แบบวนกินทั้งวันจนหมดจาน
กระทู้คำถาม
อาหารจานเดียว
กำลังสงสัยว่า การกินอาหาร 1มื้อ ต่อวัน มี ผัก/เนื้อ/ไข่/ข้าว ในปริมาณปกติ(ข้าวราดแกงพิเศษ) ถ้าเรากินทีละ 1-2ช้อน แล้วหยุด แล้วผ่านไปอีกซัก2-3 ชม.ก็มากินอีกทีละ 1-2ช้อน วนแบบนี้ไปเรื่อยๆตั้งแต่เช้า-มืด จนอาหารหมด ไม่ได้ต้องการกินให้อิ่ม แต่แค่กินให้รู้ว่ากิน ไม่ได้อดอาหาร แค่กินน้อย การกินแบบนี้จะมีผลเสียมากไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แพทย์เฉลยเรื่อง "ข้าวเหนียว" กินทุกวันดีไหม หรืออ้วนเสี่ยงโรค? เปิดชื่อคน 5 กลุ่มไม่ควรกิน!!
กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม
สมาชิกหมายเลข 5462727
มื้อเที่ยงหลังประชุม
แกงเขียวหวานเนื้อขนมจีน เกี๊ยวน้ำ กล้วยไข่เชื่อม ตบท้ายด้วยกาแฟ บ่ายหลับได้ 55
Neverforever
คุณรู้ไหม… 10 คู่อาหาร ที่ไม่ควรกินด้วยกัน มีอะไรบ้าง ?
คุณรู้ไหม… 10 คู่อาหาร ที่ไม่ควรกินด้วยกัน มีอะไรบ้าง ? อาหารบางอย่างสามารถเป็นโทษต่อร่างกายได้หากจับคู่กินพร้อมกัน ซึ่งคู่อาหารที่ไม่ควรกินร่วมกันมีทั้งของหวาน เครื่องดื่ม และของคาว วันน
parn 256
แพทย์เตือน ใช้น้ำมันทอดซ้ำ เสี่ยงก่อมะเร็งร้าย อันตราย ไม่ควรมองข้าม พบป่วยแล้ว 1 ราย
แพทย์เตือน ใช้น้ำมันทอดซ้ำ เสี่ยงก่อมะเร็งร้าย อันตรายต่อสุขภาพ ทุกคนไม่ควรมองข้าม พบชายวัย 50 ป่วยมะเร็งตับแล้ว 1 ราย สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเลือกทานอาหาร การนอนหลับ การออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2469579
อยากจะแชร์.. อาหารประทังชีวิตของคนในต่างแดน เฉลี่ยมื้อละ 57 บาท
สวัสดียามเย็นทุกท่านที่เคารพรัก ดิฉันมาทำงานอยู่ต่างแดน แต่ดิฉันก็ติดตามข่าวสารของประเทศไทย แหล่งข่าวชั้นยอดของตัวดิฉันเองก็คือที่นี้แหละคะ Pantip.com ดิฉันพอรู้มาบ้างว่า ณ ตอนนี้ที่ไทยประสบปัญหาหลา
สดชื่นสลื่นบาน
สเต๊ก 59 บาท
สเต๊ก จานละ 59 บาท ปริมาณมินิมอล เป็นร้านที่อยู่ใกล้โรงเรียนโพฒิสาร ราคาคงเน้นขายนักเรียนค่ะ มีเฟรนช์ฟรายส์แบบแท่งใหญ่ และ สลัดผักแยกมาด้วย จัดจานสวยดีค่ะ ไก่ จะมีเลมอนแปะมาชิ้นนึง มีข้าวไก่ทอดทง
deauny
ม่านเมือง @ ถนนรามคำแหง แขวงสะพานสูง กรุงเทพมหานคร
พามาทานอาหารเหนือ ที่ร้านม่านเมือง ร้านตั้งอยู่ในหมู่บ้านสัมมากร ถนนรามคำแหง แขวงสะพานสูง กรุงเทพมหานคร เปิดให้บริการทุกวันเวลา 9.00-21.00 น. มีที่จอดรถ หากมาในช่วงเย็นหรือวันหยุดอาจต้องหาที่จอดริมถนน
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
ค่าใช้จ่ายคนไทย เฉลี่ย 21,037 บาท/เดือน รู้ไหมหมวดไหนจ่ายแพงสุด?
เปิดค่าใช้จ่ายคนไทย เฉลี่ย 21,037 บาท/เดือน รู้ไหมหมวดไหนจ่ายแพงสุด? รู้หรือไม่? คนไทยมีค่าใช้จ่ายเฉลี่ยเดือนละ 21,037 บาท โดยกว่า 60% เป็นค่าใช้จ่ายในหมวดที่ไม่ใช่อาหาร ทั้งค่าเช่าบ้าน ค่าน้ำ ค่าไ
สมาชิกหมายเลข 2933266
คากิตุ๋นถั่วลิสง 🐷🥜สูตรซีอิ๊ว✌️🤤😋😃😄😁🥣🥢🍽 ทำแบบบ้านนอก กินพร้อมกับกระเจี๊ยบราดพริกน้ำปลา
คากิตุ๋นถั่วลิสง 🐷🥜สูตรซีอิ๊ว✌️🤤😋😃😄😁🥣🍽 ทำแบบบ้านนอก กินพร้อมกับกระเจี๊ยบราดพริกน้ำปลา ช่วงอยู่บ้านนอก ชนบท เครื่องปรุงจะหายากหน่อย กท.นี้เลยจะตุ๋นซีอิ๊ว ทำแบบง่ายๆ ผมใช้คากิ แบบหั่นเป็นชิ้นๆย่อมๆ
กานต์(วีระพัฒน์)
== บารมีหอย เจ๊ฟ้า ระยอง ไข่เจียวโคตรปู ราคา ถูกเหลือเชื่อ ==
วันเสาร์ที่ผ่านมา นอนพักผ่อน อยู่เกาะล้านเปิดเจอคลิปไข่เจียวปูก้อน ตามคลิปนี้ไข่เจียวปูก้อน บารมีหอยดูน่าทานและ จากปริมาณ เยอะมาก ขาย ราคา แค่ 550 สงสัย ขายได้ไง ค้นหาดูอ้าว ร้านอยู่ระยอง ใกล้ๆ กับ
-=Jfk=-
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารจานเดียว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราหาข้อมูลกับการกินอาหารวันละ 1 มื้อ แบบวนกินทั้งวันจนหมดจาน