หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำเวย์โปรตีนหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
Weight Training
โภชนาการ
อาหารเสริม
ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนหน่อยครับ กำลังลดไขมันช่วงนี้คับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสร้างกล้ามเนื้อให้ตัวเอง มีเคล็ดคลับอะไรบ้างเเละ กินอาหารเสริมพวก เวย์โปรตีน จะดีไหม
อยากมีกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม ตอนนี้สูง 185 หนัก 75 อยากมีกล้ามเนื้อที่กระชับ ออกกำลังกายทุกวัน เเต่อยากเสริม ทางด้านโภชนาการด้วย ใครมีเคล็ดคลับดีๆ ไหมครับ เเละ กินอาหารเสริมพวก เวย์โปรตีน มันจ
สมาชิกหมายเลข 3599428
Whey protein ยี่ห้อไหนดี
รบกวนหน่อยครับ เป็นมือใหม่เล่นเวท อายุ15 ครับ อยากถามว่า 1.อายุ 15 กินเวย์โปรตีนได้ไหมครับ 2.เล่นเวท อาทิตย์ละ 4 วันๆละ 2-3 ชั่วโมง มากไปไหม 3.ควรเล่นเวย์โปรตีนก่อนเล่นมั้ย 4.ยี่ห้อไหนคุ้มสุด (ไม่แพ้
สมาชิกหมายเลข 1564726
การทานเวย์โปรตีน สามารถนำไปสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างไร ?
อยากสอบถามผู้เชี่ยวชาญทางด้าน Biochem เลยอะครับ ว่า เวย์มันมีกรดอะมิโนชนิดไหนบ้าง แล้วมันนำไปสร้างกล้ามเนื้อได้ยังไงอ่ะครับ คือตอนนี้ได้รับมอบหมายให้ทำ assignment เรื่องนี้อะครับ แต่ว่าผมยังหา paper เ
สมาชิกหมายเลข 2153883
ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแต่ไม่ลดไขมัน ทานเวย์ได้มั้ยคะ
ถ้าต้องการเพิ่มกล้ามแต่ร่่างกายลีนอยู่แล้ว การทานเวย์โปรตีนเสริมจากมื้ออาหารปกติจะเกิดผลเสียหรือไม่คะ หรือควรทานอะไรแทน
paripan
เวย์หางนม สามารถนำมากินแบบเวย์โปรตีนได้ไหม
ถามแบบไม่มีความรู้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 5265600
Gold Standard 100% Isolate Vs Gold Standard 100% Whey
อยากสอบถามข้อแตกต่างของเวย์โปรตีน 2 สูตรนี้ค่ะ แล้วรสชาติ double rich hocolate ของ Gold Standard 100% Whey กับรส chocolate ของ Gold Standard 100% Isolate ต่างกันมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4852285
กินแบรนเนอร์แทนเวย์โปรตีนได้ไหม
ออกตัวก่อนเลยว่า สนใจในกีฬาเพาะกาย และเล่นมาแล้ว 4เดือนกล้ามขึ้นน้ำน้ำหนักก้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆและก้ต้องกินโปรตีนมากขึ้นตามน้ำหนักที่เิ่ิ่มแต่กินโปรตีนจากอาหารธรรมดาไม่ไหวแล้วก้ลยต้องหาอาหารโปรตีนเสริม อ
สมาชิกหมายเลข 1763697
ไม่อยากเป็นสิว เลี่ยงอาหาร 4 ประเภทนี้ ตัวกระตุ้นผิวอักเสบ หน้าเห่อซ้ำแล้วซ้ำอีก
ถ้าไม่อยากเป็นสิว เลี่ยงอาหาร 4 ประเภทนี้ ตัวกระตุ้นผิวอักเสบ หน้าเห่อซ้ำแล้วซ้ำอีก สิวไม่ใช่ปัญหาของวัยรุ่นเพียงอย่างเดียว แต่ยังตามมากวนใจถึงวัยผู้ใหญ่ จากข้อมูลของ Healthline มีเกือบ
สมาชิกหมายเลข 5462727
ผมอยากกินอาหารปกติ เราจะสั่งที่ร้านว่ายังไงคับ หวาน เค็ม เผ็ด ผงชู ไขมัน แป้ง งดพวกนี้
แนะนำหน่อยคับ ผมกินอาหารคลีนแล้ว ใยอาหารน้อยมาก ขนาดเติมผลไม้ และผัก อาหารปกติตามสั่งดันถ่ายท้องดีกว่า แนะนำอาหารตามสั่ง หน่อยคับ เราจะสั่งข้าวหรืออื่นๆ เราต้องบอกร้านว่าไงดี ที่ไม่ควรใส่ ผงชู น้ำต
สมาชิกหมายเลข 4273564
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 1213ปีอยากจะออกกำลังกายแรกเริ่งมอยากลดพุงต้องมีวิธีการกินการออกกำลังกายอย่างในเรื่องในนการออกกำลังอยากจะสอบถามว่าสามารถออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเวทเทรนนิ่งได้หรือเปล่า หรือออกกำลังกายตา
สมาชิกหมายเลข 8581462
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำเวย์โปรตีนหน่อยครับ