กินแบรนเนอร์แทนเวย์โปรตีนได้ไหม

กระทู้คำถาม

โภชนาการ อาหารเสริม Whey Protein Weight Training เพิ่มน้ำหนัก

ออกตัวก่อนเลยว่า สนใจในกีฬาเพาะกาย และเล่นมาแล้ว 4เดือนกล้ามขึ้นน้ำน้ำหนักก้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆและก้ต้องกินโปรตีนมากขึ้นตามน้ำหนักที่เิ่ิ่มแต่กินโปรตีนจากอาหารธรรมดาไม่ไหวแล้วก้ลยต้องหาอาหารโปรตีนเสริม อยากจะซื้อเวย์โปรตีนกินแต่ก้ไม่มีเงินขนาดนั้น เราสามารถที่จะกินแบรนเนอร์สีแดงนี้แทนเวย์ได้รึเปล่าครับ กล้ามมันจะใหญ่ขึ้นไหม