มีวิธีช่วยให้เลิกคิดมากมั้ยครับ?

กระทู้คำถาม

โรคย้ำคิดย้ำทำ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น โรคซึมเศร้า

ตามคําถามเลยครับ อยากได้คําเเนะนําครับ คือผมเป็นคนคิดมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บเอามาคิดจนสภาพจิตใจเเย่มาก ตอนนี้เหนื่อยมากเลยครับเครียดด้วย🥲

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8817143

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ToR_GerRarD ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากฝึกจิตให้ปล่อยวาง เลิกคิดมาก

อยากทำให้จิตใจปล่อยวางเป็น เลิกคิดมาก เพราะตอนนี้ป่วยอยู่ พอมีเรื่องเครียดเข้ามา ทานข้าวไม่ได้ หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของตัวเอง เฮ้อ

สมาชิกหมายเลข 2117473

โรคซึมเศร้า ที่มีทั้งวันสีเทา และวันสีรุ้ง

ถึงเพื่อนรักทุกคนบนโลกนี้ เกี่ยวกับเรื่อง #โรคซึมเศร้า ของฉันและสิ่งที่อยากบอกทุกคนบนโลกใบนี้ ตอนนี้ฉันมีสภาวะสิ้นยินดีและ PTSD แต่ก็สู้อยู่นะ✌🏻 ขอบคุณทุกช่วงเวลาโดยเฉพาะช่วงเวลาที่ฉันเคยได้ยิ้มแล

สมาชิกหมายเลข 3780446

คนที่เป็นโรคเครียดและโรคซึมเศร้าใช้ชีวิตในสังคมอย่างไร

สวัสดีค่ะเราเป็นคนนึงที่เป็นโรคเครียดและโรคซึมเศร้า เราชอบคิดมาก ชอบย้ำคิดย้ำทำ คิดแล้วคิดอีก บางครั้งก็เป็นคนสองอารมณ์ ไปหาหมอ หมอบอกเราเป็นโรคแพนิก คือมีอาการไฮเปอร์และโรคซึมเศร้า เพราะเกิดจากความเค

สมาชิกหมายเลข 3477778

ผมเป็นซึมเศร้าแต่ไม่มีเข้าใจผม

ตอนนี้นั่นผมต้องการเพื่อนที่แท้จริงผมต้องการคนที่เข้าใจความรู้สึกผมต้องการคนที่ไม่พูดทำร้ายจิผมต้องคนที่เข้าใจความรู้สึกผมต้องการคนที่ไม่พูดทำร้ายจิตใจผมต้องการคนที่ใช้อารมณ์ในการพูด ต้องการคนที่เป็นโ

สมาชิกหมายเลข 9018394

อยากพบจิตเเพทย์ค่ะ

รู้สึกเหมือนจะเป็นซึมเศร้าค่ะ เป็นคนคิดมาก มีอาการเเพนิกด้วยเวลาคิดมาก ใจสั่น มือสั่น เหนื่อย (เมื่อก่อนตอนลงเเข่งวิ่งก็เป็นเเต่มีอาการมือหงิกร่วมด้วย พยายามบีบๆมือตัวเองพอให้ค่อยยังชั่ว เเล้วก็ลงเเข่

สมาชิกหมายเลข 6494375

ผมเป็นเกย์หรือผช?

ผมอายุ 15 ตอนเเรกผมเลื่อน Tiktok เเล้วเจอคลิปผู้ชายเเล้วผมอยู่ๆก็มีน้ำลายเเบบร่างกายหลั่งมาเอง หลังจากนั้นก็เริ่มคิดมาก เครียด เเต่ตลอดมาผมก็ชอบผู้หญิง มีอารมณ์กับผู้หญิง พอนึกถึง ชายกับชาย มันก็รู้สึ

สมาชิกหมายเลข 9222818

คนที่ชอบบีบมือตัวเอง เวลาเผลอ จะไม่รู้ตัวว่าบีบไปแล้วจะเป็นอะไรไหม

สวัสดีครับผมชอบบีบตัวเองแรง กัดฟัน เวลาเผลอ ไม่สามารถควบคุมได้ บีบประมวณ 20 วินาที ส่วนตัว เป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วและเครียดง่ายๆมาก อยู่ในความดูแลของจิตแพทย์ครับ ของ รพ.รัฐ มีสิทธิหายไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 8652187

ทุกคนคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้คะ

สวัสดีค่ะ วันนี้จะเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วเรารู้สึกเสียความรู้สึกนิดหน่อยค่ะ อยากถามว่าทุกคนที่อ่านคิดเห็นยังไงกับเรื่องนี้บ้างคะ เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วแฟนก็รู้เรื่องนี้ แต่ก่อนเคยเป็นหนัก แต่

สมาชิกหมายเลข 6537145

เหนื่อยกับโรคจิตเวช

เราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำตั้งแต่อายุ19 ตอนนี้20ปี กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน มีเสียงในหัว มีภาพในหัวขึ้นมาตลอด ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ตอนนี้เรากินยาโดสสูงที่สุดคือ5เม็ดต่อวัน ไม่รวมยาอื่น อาการคือมันแย่มากๆกว

สมาชิกหมายเลข 8541944

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โรคย้ำคิดย้ำทำ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น โรคซึมเศร้า

{room_name}

มีวิธีช่วยให้เลิกคิดมากมั้ยครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ