ปกติเวลาผมนั่งสมาธิจะมีอาการยุบยิบ ซ่านลามบนศรีษะบ้าง ผิวหน้าบ้าง คอ ไหล่ บางทีซ่านลามเป็นแถบเหมือนไฟลาม บางทีไต่เป็นเส้นวนเวียนบนหัว...
ปกติจะเริ่มมีอาการตั้งแต่เริ่มนั่งได้2-3นาทีแรกที่เริ่มนั่งสมาธิ ในจังหวะสูดลมหายใจยาวเข้าออก
สักพักอาการนี้จะหายไป แล้วเริ่มกลับมาเป็นอีกเมื่อลมหายใจสั้นเบา แล้วก็หายไป และจะกลับมาเป็นอีกแบบชัดเจนตอนลมหายใจแผ่วเบามากๆ
แต่ที่ผมแปลกใจคือ ในวันที่ไม่ได้นั่งสมาธิก็มีอาการแบบนี้ แม้จะไม่ได้นั่งสมาธิหลายวันต่อกัน อาการนี้ก็จะเป็นเวลานั่งดูโทรศัพท์ในที่เงียบๆคนเดียว
อาการนี้จะมาพร้อมกับหูมีเสียงวี๊ดครับ
อาการซ่าน ยุบยิบ ตามผิวหนัง ถือเป็นปีติใช่มั้ยครับ ทำไมเกิดขึ้นในเวลาปกติไม่ได้นั่งสมาธิ
ปกติจะเริ่มมีอาการตั้งแต่เริ่มนั่งได้2-3นาทีแรกที่เริ่มนั่งสมาธิ ในจังหวะสูดลมหายใจยาวเข้าออก
สักพักอาการนี้จะหายไป แล้วเริ่มกลับมาเป็นอีกเมื่อลมหายใจสั้นเบา แล้วก็หายไป และจะกลับมาเป็นอีกแบบชัดเจนตอนลมหายใจแผ่วเบามากๆ
แต่ที่ผมแปลกใจคือ ในวันที่ไม่ได้นั่งสมาธิก็มีอาการแบบนี้ แม้จะไม่ได้นั่งสมาธิหลายวันต่อกัน อาการนี้ก็จะเป็นเวลานั่งดูโทรศัพท์ในที่เงียบๆคนเดียว
อาการนี้จะมาพร้อมกับหูมีเสียงวี๊ดครับ