ซิงค์ กลูต้า

กินผลไม้ 3 ชนิดนี้ตอนเช้า ช่วย “ขับสารพิษ – ล้างไต – บำรุงไตให้แข็งแรง ไตคือ “เครื่องกรองของเสียและน้ำส่วนเกิน” ที่ร่างกายผลิต — ถ้าเราไม่บำรุงให้ดี สารพิษ เกลือแร

คือ ผม กินกลูต้ามาก่อนแล้วอ่ะคร้าบ แต่พอมีรุ่นพี่แนะนำให้กินแคลเซียม เพราะรุ่นพี่เคยกินแล้วเห็นผมเลยอยากลองอ่ะคร้าบ ผมจะกินกลูต้า ก่อนนอน อ่ะคร้าบ แต่แคลเซียมก้ต้องกินก่อนนอน รวมกันเป็นสองเม็ด อยากท

พอดีว่าตอนนี้ อยากลองกินวิตามินซี ซิงค์ แล้วก็ กลูต้าอะครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ ว่าตัวไหนดีครับ ตอนนี้มีรอยดำสิวด้วยอะครับ หรือ ใครที่เคยทานตัวไหนแล้วเห็นผลดี ก็แนะนำได้นะครับ ขอบคุณครับ

คือตอนนี้มีเพื่อนทักว่าช่วงนี้ดำมากก :( กลุ้มใจมาก พอช่วงนี้กำลังจะปิดเทอมแล้ว ก็เลยไปถามเพื่อนเรื่องกลูต้า ผิวขาว เพื่อนเลยแนะนำกลูต้ามาตัวนึง นั่นคือ กลูต้าแม็ก เพื่อนบอกว่าขายอยู่ที่ 7-11 แล้วราคาป

อยากทราบว่า 3 อย่างนี้มันต่างกันยังไงหรอค่ะ

ตอนนี้กำลังมองหาโปรตีนจากพืช(ถั่ว) สักตัวนึง เอาที่มีความน่าเชือถือและมี อย. ไทยรับรอง มีหลายยี่ห้อ แต่ก่อนกินอยากหาความรู้ก่อน

เคยทานคอลลาเจนตัวนึงทานนานมาก เห็นผลดีมากแล้วเราก็หยุดทานไปช่วงหนึ่ง พอมาทานใหม่ทานแล้วสิวขึ้น เราก็เลยลองซื้อวิตามินซีมาทานสรุปทานแล้วก็สิวขึ้น แล้วเราก็ลองซื้อกลูต้ามาทานสรุปทานแล้วก็สิวขึ้นเหมือนก

ผมกินซิงค์ menita มาประมาณ20วันแล้วครับแต่สิวไม่ลดเลยแต่เพิ่มขึ้นมากกว่าเดิมคิดว่าเป็นระยะดันสิวแต่มันนานมากๆแล้วผมควรไปต่อหรือพอแค่นี้ดีครับ