วิตามินBกินเยอะเกินเป็นอะไรไหม

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด

สวัสดีค่ะ สืบเนื่องจากกระทู้เดิมค่ะ ตอนนี้ได้ตรวจติดตามเอคโคหัวใจเมื่อ 15 พ.ย. 68 ได้รับผลที่ทำใจแม่น้องสลายมากค่ะ หัวใจน้องเข้าสู่ระยะสุดท้ายแล้ว หมอบอกว่าน้องอาจอยู่ได้อีก 6 เดือน มากสุด 1 ปีค่ะ แล

ประโยชน์ และโทษของผักบุ้ง ผักบุ้ง มีชื่อเรียกอื่นว่า “ผักทอดยอด” เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่รู้จักมักคุ้นกันดี เพราะมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ผักบุ้งยังมีสรรพคุณต่

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวัน(ไม่)หยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้ขอคั่นเวลาก่อนนิดหน่อย เพราะช่วงนี้กำลังดูซีรี่ส์ให้จบแ

🎉✨ สวัสดีปีใหม่ 2569 ✨🎉 โรงพยาบาลเวชธานี อินเตอร์เนชั่นแนล ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทุกการเริ่มต้นที่ดี ด้วยความห่วงใยและความใส่ใจในทุกการดูแล ขออวยพรให้ปีใหม่นี้ เป็นปีที่เต็มไปด้วยความสุขและมีสุขภาพแข็

ในโลกแห่งโภชนาการสมัยใหม่ การกินอาหารแบบ "ครบ 5 หมู่" อาจไม่เพียงพออีกต่อไป การมุ่งเน้นเพียงปริมาณแคลอรี หรือการบริโภคสารอาหารหลักให้พอดี อาจละเลยรายละเอียดเชิงลึกที่ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ใน

กินแบบไหน เคี้ยว แล้วกลืน หรือกินแบบยา วางบนลิ้นดื่มน้ำตาม หรือใส่ลงบนข้าว แล้วเคี้ยวพร้อมข้าว หรือละลายน้ำแล้วกิน วิธีกินคือแบบไหน หาคำตอบยากมาก หาในไหนก็มีแต่ถือขวดพูดสรรพคุณ แต่ไม่เจอคลิปไหนกิ