เดินออกกำลังในวันอากาศดีๆ

ผมเป็นคนนึงนะคับที่บ้านไม่มีแอร์ แต่วันนี้ผมรู้สึกว่าผมรัอนมาก แบบเหงื่อซิมตลอดเวลา ร้อนจนปวดหัวไม่สบายเลยคับ ปกติเป็นคนออกกำลังกายทุกวันน้ะ ป่วยน้อยมากก จนวันนี้ทำให้ผมรู้ว่าโลกมันร้อนเกินไปแล้วจริงๆ

ตามหัวกระทู้เลยจ้าทุกคน คือผมยังสับสนอยู่เลยครับว่าอากาศกลับมาร้อนแบบปรกติหรือร้อนระอุกว่าหนักขึ้นกว่าปีที่ผ่าน ๆมาหรือเปล่า อีกอย่างถ้าฝนไม่ตั้งเค้า( แถมไม่ตกด้วยอ่ะ กวนมาก )ให้มีเมฆมาบังแดดมั่งนี่

เกร็ดเล็กน้อย มาแนะนำ สำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือ เล่นกีฬา ในภาวะอากาศร้อน หน้าร้อน แล้วเสียเหงื่อ เผื่อเพื่อให้ ออกกำลังกายได้มากขึ้น หนักขึ้น หากต้องการ หรือให้รู้สึกเหนื่อยน้อยลง เราเหนื่อยจากอะไ

คือเรานั่งบนรถรอน้องบนรถที่ไม่ได้เปิดแอร์เปิดกระจกอย่างเดียวแล้วใส่เสื้อกันหนาวอากาศร้อนมากๆแถบหายใจไม่ออกแต่เราถอดเสื้อไม่ได้เพราะเราใส่แค่ชั้นเดียว หลังจากนั้นเหงื่อออกเยอะมากๆท่วมตัวเลย เลยอยากรู้ว

ตอนนี้จะออกมาทันมั้ย เห็นว่าอากาศร้อนกันยะครับ โตเกียว ฮ่องกง สวนสาธารณะเยอะมั้ยครับ จะแก้ปัญหายังไงได้บ้างครับ

https://www.youtube.com/watch?v=pbmwzkqR2Fw คืออยากทราบว่าการติดตั้งคอยล์ร้อนแบบในคลิป มันจะส่งผลเสียกับแอร์ยังไง เพราะดูเหมือนคอมเมนต์ส่วนมากจะด่า ว่าช่างแอร์ทำงานยาก ว่าแอร์จะกินไฟเพราะระบายความร