หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินออกกำลังในวันอากาศดีๆ
กระทู้สนทนา
อนุรักษ์พลังงาน
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระหว่างที่รอลูกๆเรียนกีฬา แม่ก็มาเดินในสวนที่การกีฬาแห่งประเทศไทย วันนี้อากาศไม่ร้อน มีคนเดินเป็นเพื่อน 3 -4 คน เดินประมาณ 40 นาทีพอได้เหงื่อค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักวิ่งตาบอด แชร์ประสบการณ์ การวิ่ง
ผมเป็นนักวิ่งตาบอดครับ ขออนุญาตแชร์ประสบการณ์การวิ่งย้อนหลังเมื่อสองวันที่ผ่านมาครับ เผื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์กำลังใจและสร้างแรงบันดาลใจได้ไม่มากก็น้อยให้เพื่อน
สมาชิกหมายเลข 838264
half day trip เดินคนเดียว เที่ยวคนเดียว แบบเหงาๆ ณ เขาแหลมหญ้า
มีโอกาสมาทำงานที่นิคมฯมาบตาพุด จ.ระยอง เลยได้มีเวลาว่าง หลังจากคุยงานเสร็จในช่วงก่อนเที่ยง ลองหาที่เที่ยวดูใกล้ๆตัวเมืองระยอง ลัดเลาะชายฝั่งมาเรื่อยๆ วิ่งชิวๆ ป
jetmom3425
ชวนมาวิ่งออกกำลังกายที่อ่างเก็บน้ำดอกกราย จ.ระยองกันครับ
วันนี้มาแนะนำสถานที่วิ่งออกกำลังกายกันอีกแล้ว คราวนี้มาที่อ่างเก็บน้ำดอกกราย ที่นี่สนามวิ่งไม่มีอะไรมาก วิ่งกันบนสันเขื่อนเลย ระยะทางประมาณ 1.3 กิโลเมตร ไปกลับ
ม่านภูผา
ออกกำลังกาย ❌ เดินเล่น ✅ เอาภาพบรรยากาศยามเช้าในวันที่อากาศดีๆมาฝากค่ะ
วันหยุด ในวันที่อากาศดีๆ ไม่มีฝุ่น PM ออกมาเดินรับลมกันค่ะ มีเพื่อนร่วมทางมาทักทาย แวะซื้อโจ๊ก +หมูปิ้ง ก่อนกลับบ้าน ขอให้วันนี้ เป็นวันที่ดีของทุกคนนะคะ
ไอฝน_ต้นแดด
งานวิ่ง UTK MINI MARATHON ตามรอยพ่อ ครั้งที่ 2 ที่เพิ่งผ่านมาใครไปบ้าง มาแชร์ประสบการณ์และความรู้สึกกันค่ะ
เป็นงานที่คนเยอะเต็มจำนวนที่รับสมัคร แต่งานจบแล้วเงียบมาก อยากฟังประสบการณ์ของเพื่อนๆเกี่ยวกับงานวิ่งวันนี้ ส่วนตัวเจอติดไฟแดง 2 ครั้ง มีกองเชียร์ของน้องนักศึกษ
micheal lee
เหงื่อออกที่หัวเยอะมาก ช่วยทีค่ะ
เวลาออกไปข้างนอกร้อนๆนี่เหงื่อจะออกที่หัวเป็นที่แรกเลยค่ะแล้วหัวจะมันง่ายๆมากๆแบบบีบน้ำออกจากผมได้เลยเป็นหยดมันทำให้เราเสียความมั่นใจมากค่ะบางทีเราก็อยากจะปล่อย
สมาชิกหมายเลข 8435101
การบูรเอามาละลายเป็นน้ำแล้วใช้แทนสเปรย์เย็นได้ไหม
พอดีใช้แอพส้มแล้วเจอการบูรขายเป็นถุงๆเลยเกิดข้อสงสัยคะ วอนผู้รู้ตอบด้วย ที่บ้านมันร้อนมากออกนอกพัดลมไม่ได้เลยคะ บางทีทำธุระหน้าบ้านไม่มีพัดลมเหงื่อซกเลย แบบจักเ
สมาชิกหมายเลข 8827086
อากาศร้อนแค่ไหน? ที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์
ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว เรามาดูกันว่าอากาศร้อนแค่ไหน? ที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ วิธีคลายร้อนแบบเร่งด่วน -ดื่มน้ำให้เพียงพอ: จิบน้ำเปล่าบ่อยๆ ตล
สมาชิกหมายเลข 2933266
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อนุรักษ์พลังงาน
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินออกกำลังในวันอากาศดีๆ