ทุกคนเวลาปวดหลัง ปวดเอว หลังแข็ง เส้นตึง เป็นกี่วัน กี่สัปดาห์ หายเหรอครับ แม่ผมเป็นสัปดาห์ที่แล้วยังไม่หายเลยครับ

ผมมีอาการ ปวดเอวเวลานั่งร้าวไปหลัง กับ ปวดเอวตอนบิดตัว (เอวด้านขวา) ว่าจะไปตรวจดูว่าจะเป็นนิ่วในไตหรือไม่ ผมพักอยู่ศรีราชา ชลบุรี แนะนำโรงพยาบาลที่มีค่ารักษาถูก หน่อยครับ #ขอบคุณครับพี่ๆทุกๆคน🙏🙏🙏

แม่บ่นว่าปวดเส้นเอ็นข้อพับหัวเข่าครับ เคยลองจับดูเส้นเอ็นตรงข้อพับตึงแข็งมาก บางครั้งก็ช่วยกดเส้นเผื่อว่าจะทำให้เส้นยืดคลายได้บ้าง(ทำแบบนี้ดีรึป่าวครับ?) สาเหตุคงเป็นเพราะแม่ทำงานยืนทั้งวัน เดินทั้งวั

ทำงานหน้าคอมมาหลายปี ไม่เคยคิดว่ามันจะสะสมขนาดนี้ ช่วงแรกแค่ตึง ๆ คอ หันแล้วเมื่อย ๆ นิดหน่อย ก็ไม่ได้คิดอะไร แต่หลัง ๆ เริ่มหนักขึ้นค่ะ • ปวดลามจากคอไปบ่า แล้วลงสะบัก • บางวันเหมือนมีอะไ

อาการปวดขมับไม่ได้มีแค่แบบเดียว และสาเหตุก็แตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนค่ะ การสังเกตลักษณะการปวดจะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ถูกจุดมากขึ้น 1. ปวดขมับจากความเครียด (แบบรัดตึง) นี่คือสาเหตุยอดฮิตของส

เรามีอาการนิ้วตึงเวลาไม่ค่อยขยับมือ จะเป็นหนักหลังตื่นนอน คือนิ้วมือจะกำไม่ได้ ถ้าฝืนกำมือจะปวดมาก ต้องค่อยๆกำแล้วแบ สลับกันไปเรื่อยๆ จนนิ้วคล้าย ถึงจะกำเป็นกำปั้นได้ หาหมอมาแล้ว 5 คนส่วนใหญ่ให้กินยาซ