กินโกโก้แบบไม่ใส่ขมข้นเป็นไรมั้ย

เราชอบดื่มโกโก้ แต่ก็อยากไดเอต จึงซื้อผงโกโก้แวนฮูเตนมา แล้วชงเอง ใส่แค่น้ำร้อนกับน้ำผึ้ง เราชงแก้วนึงใช้ผงโกโก้ปริมาณเท่าๆกับน้ำผึ้ง (เช่น ถ้าใส่ผงโกโก้ 4 ช้อนชา ก็จะใส่น้ำผึ้ง 4 ช้อนชา) ดื่มครั้งแรก

ผมชงกินเองวันละ 2 แก้ว แต่ผมไม่มั่นใจว่ามันอันตรายมั้ย   -น้ำร้อน 100 ml -ผงโกโก้ 3 ช้อนชา พูนๆ -นมข้นหวาน 30 ml -ซอสช็อกโกแลต 10 ml -

จะทำต้มยำกุ้งน้ำข้นให้เพื่อนญี่ปุ่นทานค่ะ ลังเลใจว่าจะใส่อะไรดีระหว่างกะทิ นมข้นจืด นมสด ไม่รู้ว่าแต่ละอันใส่ไปแล้วจะให้รสชาติแตกต่างกันยังไงบ้าง ชอบแบบไหนกันบ้างคะ

เห็นในคลิปอาม่าแก เทๆๆ นมข้นจืด ข้นหวาน ผงโกโก้ คนๆๆๆๆ ผสมแบบดิบๆ อยากรู้ว่าตัวโกโก้ที่อาม่าใช้อร่อยมั้ยคะ ถ้าเทียบกับอินทนิล อันไหนอร่อยกว่ากัน

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื