วันนี้สมาชิกครบ มีเยอะสิ่งหน่อย
เริ่มที่
อกไก่ย่างเทริยากิ อาหารเด็กอ่ะค่ะ
เพิ่มไข่ดาวนิดหน่อย
ปลาส้มย่างเฉยๆไม่ใส่อะไรเลย เพราะซอสเทริยากิข้างบนเค็มแล้ว
เพิ่มผักหน่อย บล็อคโคลี่สูงวัย เรื่องของเรื่องคือลืม จนน้องเริ่มเหลืองละ
อันนี้อาหารเสริม เราชอบ เรากินเอง
ขาดไม่ได้เลย
น้ำปลา3หยด น้ำมะนาวเยอะๆ
จบคอส

กินข้าวเช้ากัน : อาหารเช้าเบาๆ ไม่กี่อย่าง ☺️
เริ่มที่
อกไก่ย่างเทริยากิ อาหารเด็กอ่ะค่ะ
เพิ่มไข่ดาวนิดหน่อย
ปลาส้มย่างเฉยๆไม่ใส่อะไรเลย เพราะซอสเทริยากิข้างบนเค็มแล้ว
เพิ่มผักหน่อย บล็อคโคลี่สูงวัย เรื่องของเรื่องคือลืม จนน้องเริ่มเหลืองละ
อันนี้อาหารเสริม เราชอบ เรากินเอง
ขาดไม่ได้เลย
น้ำปลา3หยด น้ำมะนาวเยอะๆ
จบคอส