คนนอนดึก เขาทำอะไรกันหรอครับ???

ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ

.

สวัสดีดีค่ะ หนูอายุ13 อยู่ม.2 คือหนูเริ่มดึงผมตั้งแต่ ป.1 จนถึงปัจจุบันผมหนูเริ่มบางขึ้นเรื่อยๆจนล้านอีกಥ⁠‿⁠ಥแล้วหนุเครียดมากอะอุส่าเลิกดึงให้มันขึ้นสุดท้ายมันก็ล้านเพราะมือมันไปดึงอัตโนมัติรุ้ตัวอีกท

เราเป็นคนหลัยากค่ะะกว่าจะนอนก็ตี2-3ส่วนใหญ่จะเล่นมือถือดูหนังไปเรื่อยๆจนหลับคามือไปเลยก็มีแต่เคยนอนประมาณ4ตีคือเราใช่ชิวิตแบบนี้เป็นเรื่องปกติแล้วทุกคนเคยนอนดึกสุดถึงกี่โมงค่ะ

ก่อนอื่นเลยครับผมเป็นคนนอนปกติชอบออกกำลังกาย มีวันหนึ่งผมนอนดึกแล้วรู้สึกไม่ง่วง นอนเรื่อยๆดูเวลาตี2ยังไม่ง่วงเลยผมก็งงทำไมไม่ง่วงไม่รู้ว่าคิดอะไรอยู่ ตอนเช้าง่วงมากแต่นอนไม่หลับตอนเย็นเป็นเหมือนเดิมไ

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

เรามีแฟนคบกันมาจะ 5 ปีแล้ว วันหนึ่งเรางอนแฟนเพราะว่าคุยไลน์กันตกลงกันว่าถ้าทำธุระเสร็จแล้วให้เขาทักมา เรารอจนดึกแล้วเขาก็ไม่ทักมา เราเลยโทรไปหาเขาซึ่งเสียงเหมือนเพิ่งตื่น เราก็เลยบอกว่าถ้าง่วงนอนทำไมไ

ส่วนตัวจะเข้านอนประมาณ ตี 2-3 ตื่น 9-10 โมง ตอนกลางคืนจะนั่งทำงาน (สมาธิ ความคิดช่วงนี้จะลื่นมาก) ทำงานเสร็จก็จะนอนดูหนัง เล่นเน็ตไปเรื่อยเปื่อยจนง่วง แล้วก็นอน คนที่ชอบนอนดึก ปกติคุณเข้านอนเวลาไหนกั

หลังไมค์เงียบกริบเลย รออยู่นะคะ ดึกแล้ว ง่วงนอนค่ะ