หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก
บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปรากฎว่าตี5-6 โมงก็ตื่นละ
แต่โดยรวมก็ถือว่าได้พักผ่อน
เคยเจอพี่คนหนึ่งกินยาตอน 3 ทุ่ม ตื่นอีกทีบ่าย3 นาฬิกาปลุกก็ไม่ตื่น ผมนี่โหหหหหหห อิจฉามาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ป่วยจิตเวชรึป่าวคะ
มีเรื่องราวเหตุการณ์ฝังใจวัยเด็กค่ะ น่าจะข่วง6ขวบ-12ขวบโดนคนใกล้ตัวลวนลามล่วงระเมิดทางเพศ ช่วงอายุ12-13มีความวิตกกังวลเพราะเริ่มรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องปกติ ทำให้เครียดมาก ปวดหัวข้างเดียวบ่อย นอนสะดุ้งตื
สมาชิกหมายเลข 5567681
โปรแกรม และ รายงานผล วอลเลย์บอลหญิง ชิงแชมป์โลก ชุดใหญ่ ประจำวันที่ 6 กันยายน 2568
รอบรองชนะเลิศ ญี่ปุ่น 0 - 0 ทูร์เคีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 15:30 น. อิตาลี 0 - 0 บราซิล เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 19:30 น. ติดตามถ่ายทอดสดผ่านทางมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ที่ https://aisplay.ai
สมาชิกหมายเลข 3933498
ยกเลิกโปรทรูรายเดือน
เราไปยกเลิกโปรเน็ตทรูรายเดือนอัตโนมัติมาวันนี้เลย 05/09/68 (ชำระรอบบิลเดือนสิงหาเรียบร้อยเเล้วตามกำหนด) เเต่ จนท.กับเรียกเก็บเงินค่าเน็ตของเดือนกรกฎา ซึ่งรอบบิลของเดือนสิงหากำหนดรอบบิล วันที่เราติดต่อ
สมาชิกหมายเลข 9038213
โดนผีอำรึป่าว
สวัสดีค่ะ คือเราเล่าไม่ค่อยเก่งนะคะช่วงนี้เรารู้สึกแปลกๆค่ะ เรานอนอยู่ห้องคนเดียว เรารู้สึกเหมือนมีคนเข้ามาในห้องเรา มาเข้าใกล้เรา มันเป็นแบบนี้มา3วันแล้วค่ะที่รุ้สึกแบบนี้ มันเหมือนมากจนแยกไม่ออกจนเร
สมาชิกหมายเลข 8404320
หากต้องเลือกระหว่างสองรุ่นสองยี่ห้อนี้อันไหนดีกว่า
รถมือสองครับระหว่าง นิสสันnvเกียร์ธรรมดากับซูซูกิcarryตัว1.6หน้าแหลมในราคาไม่เกิน120,000฿มองในด้านอะไหล่และการบำรุงรักษาตัวไหนเอามาขนอุปกรณ์ขายของแล้วคุ้มกว่ากัน
tatong_86
นอนหลับตาแต่ยังคงรู้สึกตัว ไม่ถือว่าหลับใช่ไหมครับ
คือผมเป็นคนหลับยากครับ ปกตินอน 4-5 ทุ่ม แต่กว่าจะหลับจริงๆ ก็หลังเที่ยงคืนครับ ผิดกับบางคนเช่นพ่อผม นอนลงไปไม่ถึงสองสามนาทีก็กรนคร็อกๆ แล้ว คืออึดจริงๆ ถ้ามีอะไรทำตอนนั้นแทนการนอนก็คงจะไม่ง่วงเลยท
สมาชิกหมายเลข 1569447
ปัญญาเรื่องการนอนหลับ
เวลานอนของเราเปลี่ยนไปค่ะ จากปกติเวลาประมาณห้าทุ่มกว่าๆไปจนถึงเที่ยงคืนกว่า จะรู้สึกง่วงนอนมากแล้วค่ะ แต่ปัจจุบันเวลาที่รู้สึกง่วงนอนคือ เวลาประมาณตีสามถึงตีสี่ค่ะ ถึงจะรู
สมาชิกหมายเลข 5697329
นอนไม่หลับกินยาไปแล้ว2เม็ดตายังแป๋วไม่เครียดนะ
อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง
สมาชิกหมายเลข 8827086
สอบถามคนที่กินยานอนหลับโรคซึมเศร้าปกตินอนเต็ม ๆ กี่ ชม.ครับ
ผมเคยนอน 18.00 น. คาดว่ากว่าจะหลับจริงก็ 19.00 น. ทุ่ม แล้วตื่นมาอีกที 05.00 น. ครับ รวม 10 ชม.ฤทธิ์ยาจึงหมดพอดี เป็นการนอนพักผ่อนที่เต็มอิ่มมากที่สุด การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำนั้นเป็นการเผื่อเวลานอนหล
เปลี่ยนยังไง
ซึมเศร้า ชอบตื่นกลางดึก
พี่ๆคะ คือหนู มีอาการ ชอบตื่นกลางดึก เป็นเวลาเดิมซ้ำบ่อยๆ บางทีก็ไม่เวลาเดิม แล้วก็มีอาการแพนิคตกใจง่ายใจเต้นเร็ว อาการตื่นกลางดึก ตื่นก่อนวลานาฬิกาปลุก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ น่าจะ2-3ปีแล้ว หนูตอนนี้ม.4
สมาชิกหมายเลข 7709141
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปรากฎว่าตี5-6 โมงก็ตื่นละ
แต่โดยรวมก็ถือว่าได้พักผ่อน
เคยเจอพี่คนหนึ่งกินยาตอน 3 ทุ่ม ตื่นอีกทีบ่าย3 นาฬิกาปลุกก็ไม่ตื่น ผมนี่โหหหหหหห อิจฉามาก