หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยนอนดึกสุดกี่โมงค่ะ
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
เราเป็นคนหลัยากค่ะะกว่าจะนอนก็ตี2-3ส่วนใหญ่จะเล่นมือถือดูหนังไปเรื่อยๆจนหลับคามือไปเลยก็มีแต่เคยนอนประมาณ4ตีคือเราใช่ชิวิตแบบนี้เป็นเรื่องปกติแล้วทุกคนเคยนอนดึกสุดถึงกี่โมงค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระเพาะปัสสาวะอักเสบผู้ชาย
ผมปวดหัวหน่าวมาได้เดือนกว่าๆแล้วครับ มีแค่อาการปวดอย่างเดียวเลย ก่อนหน้านี้ซัก1เดือนมีอาการแสบขัดแต่หายไปแล้ว กินยาฆ่าเชื้อครบแล้ว แค่ปวด ปวดแบบรำคาญ ไปอัลตราซาวดูแล้วไม่มีนิ่วครับ (ผมอายุ14ปี ไม่เคยม
สมาชิกหมายเลข 8789301
เนวิน กับ อนุทิน มีดีกว่า สส.ลูกหม้ออีสานตรงไหนครับ ทำไมสองคนนี้ได้ควบแต่กระทรวงดีๆ คนในไม่ได้อะไรเลยทั้งที่อยู่มานาน
เนวิน กับ อนุทิน มีดีกว่า สส.ลูกหม้ออีสานตรงไหนครับ ทำไมสองคนนี้ได้ควบแต่กระทรวงดีๆ คนในไม่ได้อะไรเลยทั้งที่อยู่มานานกว่านะครับ ทำไมอนุทินมาไม่นานแต่ได้กระทรวงหลักมากมายกว่าสส.พื้นที่ อีสานเพื่อไทย ที
สมาชิกหมายเลข 9007802
ช่วยให้หนูไปคอนlyknทีค่ะ
คือหนูจะไปคอนlyknแต่หนูกดบัตรไม่ทันทางโออิชิเขามีเกมมาให้เล่นแลกกับบัตรlyknคือการให้สะสมรหัสใต้ฝาขอโออิชิให้ครบ800ถึงจะมีสิทธิ์แต่ตอนนี้หนูยังไม่ถึง10พอยต์เลยพี่ๆคนไหนทานโออิชิส่งรหัสให้หนูหน่อยได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 9066588
มีใครรู้จักสโมสรเคที ยูไนเต็ดบ้าง
เขาจะคัดเลือกนัดกกีฬแล้วปั้นเด็กเฉพาะคนที่เงินถึงหรือลูกคนใหญ่คนโตจริงไหม ถ้าไม่มีเงินหรือไม่มีของติดไม้ติดมือไม่ใช่ลูกคนใหญ่คนโต ก็จะไม่ค่อยมีบทบาทจริงไหม ส่วนเด็กที่มีพรสวรรค์แต่เงินไม่ถึง ก็จะไม่ค
สมาชิกหมายเลข 5119633
ผมว่าชาติตะวันตกมีแนวโน้มจะช่วยปาเลสไตน์แต่ก็ ไม่อยากตัดขาดยิว ซึ่งเป็นเสาหลักทางธุรกิจนะครับ
ยิวมันโหดมากจนไม่มีใครหยุดมันได้แล้วนะครับ ทรัมป์บ้าก็ไม่กล้าห้ามเลย น่าสงสารมากๆนะครับ กลุ่มฮามาสเค้าสู้เพื่อบ้านเกิดและความไม่เป็นธรรมในสังคมนะครับ ไม่มีใครมองเห็นหัวเค้าเลยนะสงสารมากๆ มองผ่านกันหมด
สมาชิกหมายเลข 9007802
นอนเช้าตื่นค่ำ จะหลุดออกจากวงเวียนนี้ยังไงดีคะฮืออ
ก็ช่วงปิดเทอมคืออยู่บ้านเล่นมือถือแล้วก็นอน ปกติ แต่เวลานอนของเรามันก็เริ่มจะดึกขึ้นเรื่อยๆจาก5ทุ่มเป็นตี1 -ตี3 - ตี5 ถึงหกโมงเช้าเจ็ดโมงเช้าก็พึ่งมาง่วง ตื่นมาอีกทีก็บ่ายๆเย็นๆเป็นมาจะเดือนแล้วตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 7192200
วิธีนอนหลับดีๆ ที่ทำแล้วรู้สึกชาร์จพลังเต็มที่
สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมได้ลองปรับวิธีการนอนใหม่ๆ เพราะรู้สึกว่าการนอนที่ดีมันสำคัญกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ผมก็มักจะนอนดึก และตื่นสายๆ จนรู้สึกว่าร่างกายมันอ่อนแอ ไม่สดชื่นเลยค
สมาชิกหมายเลข 8036314
นอนไม่หลับติดต่อกันนานๆ จะแก้ไขอย่างไรได้บ้างคะ?
สวัสดีค่ะ ดิฉันมีอาการนอนไม่หลับติดต่อกันมานานแล้วค่ะ ทั้งๆที่ง่วงนอน อยากจะนอนมากๆ แต่กลับนอนไม่หลับ ต้องหาอะไรทำหรือดูอะไรไปเรื่อยๆ จนหลับคาสิ่งนั้นไปเลย ซึ่งกว่าจะหลับได้ก็เกือบตีสี่ทุกวันเลยค่ะ แ
สมาชิกหมายเลข 2396013
นอนไม่หลับมาหลายวันแล้ว ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือวันนี้เครียดมาก เครียดที่ตัวเองนอนไม่หลับค่ะ คือนอนไม่หลับมาประมาณอาทิตย์กว่าๆแล้ว เวลาที่จะหลับได้เริ่มดึกมากขึ้นเรื่อยๆจากตอนแรกๆ ตี1 ตี2 จนมาเมื่อวานนี้กว่าจะหลับได้ก็ 6 โมงของเช้าวันน
สมาชิกหมายเลข 4841173
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยนอนดึกสุดกี่โมงค่ะ