ยี่ห้อ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม

อันตรายมั้ยคะ ช่วยให้จำดีขึ้นมั้ย มีใครเคยกินแล้วเห็นผลบ้างมั้ยคะ

อยากจะหาของบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ 3ยี่ห้อนี้อันไหนดีสุดหรอครับ 1. mega fish oil 2. Vistra Salmon Fish Oil 3. banner bright

เนื่องด้วยป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเป็นเวลานานจัดยามาหลายขนาน รู้สึกหัวเบลอ ความจำไม่ค่อยดี อยากทราบว่า สามารถทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม หรือยาบำรุงตัวไหนได้บ้างคะ ปกติแพ้พวกวิตามินB ต่าง ๆ, ยาบำรุงเลือด ไม่ว่

กำลังอยากลองกินอาหารเสริมค่ะ อยากรู้ว่าของยี่ห้อไหนดีคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่า

ตามนี้เลยคะ ขอบคุณคะ

VISTRA Gotu Kola Extract+VISTRA Kiwi Extract กับ Vistra Salmon Fish Oil 1000mg Plus Vitamin E กินร่วมกันได้หรือเปล่าคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

อยากถามความคิดเห็นคนที่ทานวิตามินจำพวก Fish oil ว่าทำไมถึงทาน ทานแล้วคิดว่าตัวเองได้ประโยช์อะไรจากการทาน ตรงไหนที่คิดว่าเห็นชัดที่สุดที่ได้จากการทาน Fish oil ขอบคุณค่ะ ^^

พอดีถามหมอเลยวิตามินสักตัวที่ช่วงเรื่องอารมณ์หมอแนะนำ 5-htp อยากรู้ว่าฟิวส์เวลากินมันโอเคไหมคะ ส่วนตัสกินโอเมก้า 3 โอเคระดับนึงเลย

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด