mega fish oil vs Vistra Salmon Fish Oil vs banner bright 3ยี่ห้อนี้อันไหนดีสุดหรอครับ

VISTRA Gotu Kola Extract+VISTRA Kiwi Extract กับ Vistra Salmon Fish Oil 1000mg Plus Vitamin E กินร่วมกันได้หรือเปล่าคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ถ้าเป็นคำถามซ้ำๆ ก็ขออภัยมากมายค่ะ ตามหัวข้อค่ะ "ณ ปัจจุบัน อาหารเสริมยี่ห้อไหนที่มีคุณภาพสูงค่ะ ระหว่าง blackmores, Mega we care, vistra, banner" (หรือถ้ายี่ห้ออื่นจากนี้ก็ได้คะ แต่อยากใ

อ่านสรรพคุณของ น้ำมันถั่วดาวอินคา เกี่ยวกับ โอเมก้า 3 เลยสนใจ ตอนนี้ราคาก็ไม่สูงเหมือนเมื่อก่อนแล้วด้วย ปกติเรากิน ฟิช ออย ซื้อร้านยาแถวบ้าน อยากให้ร่างกายมีโอเมก้า 3 รู้สึกมันช่วยเรื่องสมอง ความจำดี

ผมเป็นคนชอบกินนมอ่ะคับเเล้วก็ขนมมันสามารถ ทานร่วมกับวิตามินซีอาหารเสริมได้ไหมคับ

อยากจะซื้อพวก fish oil,lecithin,ginkgo, แต่อยากจะซื้ออย่างเดียว ที่ทำให้สมองแล่น แล้วช่วยในเรื่องความจำด้วย ดูๆพวกนี้ไว้สามยี่ห้อ แต่ก็ไม่รู้ต่างกันยังไง mega,blackmores,vista ช่วยเลือกหน่อยค่ะ ว่ากิน

มีใครทาน Fish oil แล้วมีอาการนอนไม่หลับบ้างค่ะ ปวดหัวมึนๆไม่มาก แต่นอนไม่หลับสมองเเข็งตาค้างหลับยากมาก และมีวิธีเเนะนำไหมค่ะว่าจะทานแบบไหนถึงจะไม่มีผลข้างเคียง

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกว่าสมองทำงานได้ไม่ค่อยดี เลยอยากหาวิตามินบำรุงสมองมากิน แต่ก็กลัวว่าจะกินพร้อมกันไม่ได้ หรือกินพร้อมกันแล้วผลลัพธ์ที่ได้อาจจะไม่ดี หรือว่าควรทานตัวไหน ไม่ควรทานตัวไหน

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็