ตอกบัตร scan หน้าหน้า/นิ้ว เข้างานแล้วไปทานข้าว กับ ทานข้าวเช้าแล้วมาตอกบัตรscan หน้าหน้า/นิ้วเข้างาน ถนัดแบบไหนกันครับ ส่วนตัวจะทานอาหารเช้าให้เรียบร้อย เวลาเข้างานก็คือ stand by ทำงานได้เลย แต่

การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เจริญเติบโตสมวัย มีพลังในการเรียนและทำกิจกรรมต่าง ๆ อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรค และส่งเสริมสุขภาพในระยะยาว ในปัจจุบันคนรุ่นใหม่มักเลือกกินอาหารฟาสต์ฟู้ด

อยากจะสอบถามคนอื่นๆทำยังไงกันค่ะ เรามีลูกคนแรก ตอนนี้น้องอายุได้ 1 ขวบ8 เดือนแล้วค่ะ น้องกินได้ทั้งนมแก้ว นมกล่อง นมแม่ ทุกๆครั้งที่แม่กลับมาจากทำงาน ลูกก็จะขอทานเต้า แต่นมน้อยมากแล้วน้องน่าจะไม่ได

อยากถามความเห็นเพื่อนเพื่อนพี่น้องชาวพันทิป🎃 1) ทานผักต้ม- ทำให้สุก อะไรกันบ้าง 2) ทานผักดิบ อะไรกันบ้าง 🌱🥬🥦 หรือไม่ทานผักดิบกันเลย 📌 ผักบางชนิดแนะนำให้ทานสด 📌

ไม่ค่อยทานข้าวตอนเช้าเพราะไม่หิว ​จะมีผลเสียอะไรไหมคะ