หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันไข่โลก
กระทู้สนทนา
เมนูอาหาร
โภชนาการ
โปรตีน (Protein)
วันศุกร์ที่2ของเดือนตุลาคมของทุกปีเป็นวันไข่โลก
เป็นคนชอบทานไข่เชิญชวนทุกคนทานไข่. แต่สงสัยคือ
-ทานเท่าไหร่ต่อวันหรือต่อสัปดาห์จึงจะไม่มีปัญหา
-ไข่แดงกับไข่ขาวอันไหนไม่ควรทานมาก
-ไข่นอกจากจะมีโปรตีนมีกรดอะมิโนจำเป็นมีแร่ธาตุอื่นอีกไหม
ขอบคุณผู้มาร่วมสนทนาจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมในอาหารทางการแพทย์ ระบุสารอาหารในหมวดโปรตีน ว่าเพียงโปรตีน
แทนที่จะระบุกรดอะมิโนประเภทต่างๆว่ามีครบถ้วนหรือไม่ เช่น กรดอะมิโนจำเป็น อันประกอบไปด้วย ฮิสทิดีน (Histidine) ไอโสลิวซีน (Isoleucine) ลิวซีน (Leucine) เมไธโอนีน (Methionine) ฟีนีลอะลานีน (Phenylalanin
สมาชิกหมายเลข 4885120
8 กลุ่มอาหารต้านภูมิแพ้จากฝุ่น PM2.5 สร้างภูมิ ลดการอักเสบ
ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ไคโตซานสามารถบำบัดน้ำเสียจากสารหนู ในการทำเหมืองแร่แรร์เอิร์ท จากลำน้ำกกได้หรือไม่ครับ
ไคติน หรือไคโตซานสามารถบำบัดน้ำเสียจากสารหนู ในการทำเหมืองแร่แรร์เอิร์ทได้หรือไม่ครับ คำตอบคือ ใช่ ครับ/ค่ะ ไคโตซาน (Chitosan) และอนุพันธ์ของมัน มีศักยภาพสูงมากในการบำบัดน้ำเสียที่ปนเปื้อน สารหนู (Ar
ดวงตาตะวัน
“ไข่ลวก” มีประโยชน์มากกว่ากินไข่สุกจริงหรือไม่ ?
โปรตีนคุณภาพอย่างไข่ไก่ อุดมไปด้วยประโยชน์และกรดอะมิโนจำเป็นทุกชนิด ไขข้อสงสัยไข่ลวก มีประโยชน์มากกว่าไข่สุกจริงหรือไม่ ? “ไข่ไก่” นับเป็นโปรตีนคุณภาพราคาย่อมเยาหาซื้อ
สมาชิกหมายเลข 7213721
ความรู้รอบตัว - EP6 : 10 อันดับ เนื้อสัตว์ที่คนบริโภคมากที่สุด พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
เนื้อสัตว์เป็นส่วนสำคัญของห่วงโซ่อาหารของมนุษย์มาตั้งแต่ยุคโบราณ และยังคงเป็นแหล่งสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกายในปัจจุบัน การบริโภคเนื้อสัตว์มอบคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานข
สมาชิกหมายเลข 933113
รายการ พบหมอศิริราช ตอน มารู้จัก...ไข่ไก่
https://www.youtube.com/watch?v=gQ8yATPZJZ0 เรื่อง: มารู้จัก...ไข่ไก่ บทคัดย่อ: หลายคนที่ตั้งข้อสงสัยเรื่องการรับประทานไข่ไก่ในแต่ละวันว่าจริง ๆ&n
สมาชิกหมายเลข 7351969
"ไข่ต้ม vs ไข่ทอด" ปรุงแบบไหนสารอาหารอยู่ครบ แบบไหนสารอาหารเหลือน้อยกว่า
"ไข่ต้ม vs ไข่ทอด" ปรุงแบบไหนสารอาหารอยู่ครบ แบบไหนสารอาหารเหลือน้อยกว่า สายสุขภาพต้องรู้! กิน "ไข่" ผิดวิธี วิตามินหายเกลี้ยง? ไขข้อข้องใจ ต้มหรือทอดดีกว่ากันไข่ไก่ เมนูสามัญประ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อาหารลดกรดยูริก ตัวช่วยผู้ป่วยโรคเกาต์ ลดอาหารปวดข้ออักเสบ
โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ไข่กระทะ + ขนมปังข้าวจี่ 🍳🌭
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นมา 13 องศา หนาวจัด ❄️ทำทานในบ้านดีกว่า เลือกทำ ไข่กระทะใส่กุนเชียงหมูยอ/ตอกไข่แดงแตกด้วยฟองนึง ถถถ(ใช้ไข่เป็ดนะคะ) ทานพร้อม ขนมปังข้าวจี่ ค่ะ วันนี้ใส่ไส้กุนเชียง ฮอทดอก 🌭
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
โภชนาการ
โปรตีน (Protein)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันไข่โลก
เป็นคนชอบทานไข่เชิญชวนทุกคนทานไข่. แต่สงสัยคือ
-ทานเท่าไหร่ต่อวันหรือต่อสัปดาห์จึงจะไม่มีปัญหา
-ไข่แดงกับไข่ขาวอันไหนไม่ควรทานมาก
-ไข่นอกจากจะมีโปรตีนมีกรดอะมิโนจำเป็นมีแร่ธาตุอื่นอีกไหม
ขอบคุณผู้มาร่วมสนทนาจ้า