หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันไข่โลก
กระทู้สนทนา
เมนูอาหาร
โภชนาการ
โปรตีน (Protein)
วันศุกร์ที่2ของเดือนตุลาคมของทุกปีเป็นวันไข่โลก
เป็นคนชอบทานไข่เชิญชวนทุกคนทานไข่. แต่สงสัยคือ
-ทานเท่าไหร่ต่อวันหรือต่อสัปดาห์จึงจะไม่มีปัญหา
-ไข่แดงกับไข่ขาวอันไหนไม่ควรทานมาก
-ไข่นอกจากจะมีโปรตีนมีกรดอะมิโนจำเป็นมีแร่ธาตุอื่นอีกไหม
ขอบคุณผู้มาร่วมสนทนาจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผัดจายา
แนะนำ รสเนื้อ ใส่ไข่ อร่อยสุด https://youtu.be/qw8iacSlHxY
Allazeen
ปูใบ้แดงลาย หรือ ปูใบ้เกล็ด — ปูสีสวยแต่มีพิษถึงตาย!
ในกลุ่ม “What animal is it?” มีคนโพสต์ภาพปูสีสวยตัวหนึ่ง ถ่ายได้ที่ จ.ระยอง พร้อมถามว่า “นี่ปูอะไรครับ? เค้าบอกว่ามีพิษจริงไหม?” คำตอบจากแอดมินอินทรี คือ เจ้าปูตัวนั้นชื่อว่า
สมาชิกหมายเลข 8912721
ข้าวสารถุง 5 กิโล คุณกินได้นานแค่ไหนกัน กี่วัน กี่เดือน?
ในกรณีที่ทำอาหาร กินเองทุกวัน ลองถามคนรอบๆตัว เขาบอกกินได้เดือนกว่าๆ บางคนบอก 2 เดือนกว่าๆ ส่วนจขกท. น้านนนนน กินได้แค่ ×× วัน ไม่ถึงเดือน เป็นผญ.ตัวผอมบาง เอวกิ่วๆ ที่กินข้าวเยอะมาก มากจ
สมาชิกหมายเลข 929079
“ไข่ลวก” มีประโยชน์มากกว่ากินไข่สุกจริงหรือไม่ ?
โปรตีนคุณภาพอย่างไข่ไก่ อุดมไปด้วยประโยชน์และกรดอะมิโนจำเป็นทุกชนิด ไขข้อสงสัยไข่ลวก มีประโยชน์มากกว่าไข่สุกจริงหรือไม่ ? “ไข่ไก่” นับเป็นโปรตีนคุณภาพราคาย่อมเยาหาซื้อ
สมาชิกหมายเลข 7213721
อวดมื้อง่ายๆ กับคำถามชวนสงสัย แต่ชวนคุยแทน
อวดเมนูง่ายๆ กับคำถามชวนคุย ไร้สาระเบาๆ ปกติ เราจะมีไข่ติดบ้านประจำ จึงมักซื้อยกแผง เคยสังเกตไหม ทำไม บางที ไข่แดงใหญ่ ไข่แดงเล็ก บางทีทอดแล้ว ไข่ขาวแตกกระเด็น เหมือนใครใส่น้ำมาในไข่ บางครั้งเจอไข
สมาชิกหมายเลข 8477940
ทำไมในอาหารทางการแพทย์ ระบุสารอาหารในหมวดโปรตีน ว่าเพียงโปรตีน
แทนที่จะระบุกรดอะมิโนประเภทต่างๆว่ามีครบถ้วนหรือไม่ เช่น กรดอะมิโนจำเป็น อันประกอบไปด้วย ฮิสทิดีน (Histidine) ไอโสลิวซีน (Isoleucine) ลิวซีน (Leucine) เมไธโอนีน (Methionine) ฟีนีลอะลานีน (Phenylalanin
สมาชิกหมายเลข 4885120
รายการ พบหมอศิริราช ตอน มารู้จัก...ไข่ไก่
https://www.youtube.com/watch?v=gQ8yATPZJZ0 เรื่อง: มารู้จัก...ไข่ไก่ บทคัดย่อ: หลายคนที่ตั้งข้อสงสัยเรื่องการรับประทานไข่ไก่ในแต่ละวันว่าจริง ๆ&n
สมาชิกหมายเลข 7351969
นักโภชนาการยัน ไข่ต้มลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด ลดได้ 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์
ฤดูหนาวเข้ามาแล้ว ความอยากอาหารก็จะมีมากขึ้น แต่จริง ๆ แล้วเป็นช่วงเวลาเหมาะสมกับการลดความอ้วนเช่นเดียวกัน เพราะนี่คือเมนูไข่ต้มลดความอ้วนที่พิสูจน์จากชาวเน็ตหลายคนแล้วว่าดีจริง ช่วยเพิ่มประสิทธิภา
อาจต้องเดินทางไกล
ลูกแพ้นมวัว นมถั่วเหลือง ไข่ขาว ไข่แดง มีอาหารอะไรเพิ่มแคลเซียมและโปรตีนให้ลูกได้บ้างคะ
ตอนนี้ลูกชายอายุ 1 ปี 6 เดือนค่ะ ไปทำ skin test แล้วพบว่าแพ้ไข่แดง ไข่ขาว นมวัว นมถั่วเหลือง ทีนี้ เราสามารถเพิ่มแคลเซียม และโปรตีนด้วยเมนูอาหารอะไรบ้างคะ คือน้องเล็บเปราะง่ายมากเลยค่ะ ฟันก็สีหม่นๆ
mondoyka
ทำไมกินเวย์ แล้วน้ำหนักขึ้น หน้าหมองเป็นสิว ?
สวัสดีค่ะ เราพิมพ์อาจจะไม่เก่งเนอะ สืบเนื่องมากจากเรา อ้วน อ้วน และ อ้วนมาก ปี 1 หนักแค่ 62 กก. แต่มาปี 3 หนักไปถึง 76 กก. ตอนปี 3 เลยหันมาเข้าฟิตเนสค่ะ คุมอาหารบ้าง ไม่คุมบ้าง ลงมา 3 โล แล้วน้ำหนัก
KLANG_KONG
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
โภชนาการ
โปรตีน (Protein)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันไข่โลก
เป็นคนชอบทานไข่เชิญชวนทุกคนทานไข่. แต่สงสัยคือ
-ทานเท่าไหร่ต่อวันหรือต่อสัปดาห์จึงจะไม่มีปัญหา
-ไข่แดงกับไข่ขาวอันไหนไม่ควรทานมาก
-ไข่นอกจากจะมีโปรตีนมีกรดอะมิโนจำเป็นมีแร่ธาตุอื่นอีกไหม
ขอบคุณผู้มาร่วมสนทนาจ้า