หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีโอกาศสูงขึ้นไหม
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
Cardio
เราอายุ16 จะ17 เดือนมิถุแล้ว ส่วนสูง 147 ยังมีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ ปล.กระโดดเชือก เวทเทรนนิ่งด้วย กับคุมอาหาร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะสูงอีกไหม
ตอนนี้เราอายุ14 สูง148 รู้สึกว่ามันไม่สูงขึ้นเลย มีโอกาสจะสูงขึ้นไหมคะ สัก2 เซนก็ยังดี ถ้าออกกำลังกายแล้วก็ทานอาหารที่มีประโยชน์ เข้านอนเร็ว
สมาชิกหมายเลข 7289336
ถ้าอยากสูงควรบอดี้เวทไหม?
ตอนนี้เราอายุ15 สูง153(วัดเมื่อต้นปี)นะคะ มีประจำเดือนตั้งแต่ป.6 อยากสูงสัก164-167 ตอนนี้พยายามกระโดดเชือกวัน450-500 อยากทราบว่าควรบอดี้เวทเพิ่มด้วยไหม หรือ กระ
สมาชิกหมายเลข 5912131
อยากสูง
ตอนนี้อายุ 18 ปีสูง กว่า 161 เริ่มโดดเชือก ออกกำลังกายมาสักพักแล้ว ไม่เคยนอนเกินสามทุ่มเลย สามารถสูงขึ้นได้อีกไหมคะ อยากสูงซัก 170 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6348361
อายุ 12 ยังสูงได้อีกไหม ?
เราอยู่ ม.1 สูง 158 ค่ะ ปกติเป้นคนที่เดินเยอะมาก เดินจนขาจะฉีก ควรกินนมหรืออกกำลังกายอื่นๆเพิ่มไหมคะ จิงๆเราอยากสูง 165+ ไม่แน่ใจว่าจะสูงขึ้นอีกได้ไหม ปล.มีปจด.
สมาชิกหมายเลข 7890116
ถ้าจะเล่นบาสอายุเท่านี้ยังพอมีโอกาสสูงไหม ?
ตอนนี้เราอายุ 12 ปี สูง 155 ซม. น้ำหนัก 43 กิโลกรัม ถ้าเล่นบาสจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ แล้วต้องรับประทานอะไรควบคู่ไปด้วยไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4994332
ความสูงผมมันจบแล้ว
วันนี้ผมพึ่งไปตรวจอายุกระดูกครับ ค่าเฉลี่ยกรรมพันธุ์ผมคือ 171.5 ตอนนี้ผมอายุ 15 ตอนนี้กระดูกผมไป 98% แล้วหมอบอกผมจะสูงประมาณ 163 ผมโครตท้อเลย
สมาชิกหมายเลข 9222818
ผมจะสูงถึง 175 ไหมครับ
อีก20วันผมจะอายุ15ปี ผมสูง165ซม. หนัก55กก. พ่อสูง168ซม. แม่146ซม. จะสูงได้ถึงไหมครับ หือๆๆๆๆๆ(ผมออกกำลังกายเป็นประจำนะ แต่เครียดบ่อย)
สมาชิกหมายเลข 5388258
อายุ12 สูง 146 อยากสูงมาก
คือตอนนี้อยู่ม.1 ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองสูงช้ามาก เพราะตอนอยู่ ป.6 สูง 144 ซึ่งหยุดสูงมา 1 ปี จนขึ้นม.1 มา สูงขึ้น 2 เซน อยากรู้วิธีมากค่ะ อยากสูงจริงๆ ถามผู้รู้หน่
สมาชิกหมายเลข 4791190
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีโอกาศสูงขึ้นไหม