วันนี้มีเด็กน้อยไม่สบาย เลยไม่ให้ไปโรงเรียน 1 วัน ตอนเช้าตื่นมาก็ดูหน้าตาซีดเซียวมาก พอพี่ๆไปโรงเรียนหมดแล้ว เด็กป่วยดูสดใสขึ้นทันตา จับหมูมาหมักน้ำปลาแล้วย่างในหม้อทอดให้เป็นอาหารกลางวันสำหรับเด็กไม

ช่วงนี้วิ่งไม่ได้หายซ่าส์ครับ เจ็บเอ็นข้างเข่า ITB หยุดวิ่งมา 4 วันละ กำลังดูท่าทีอยู่พรุ่งนี้อาจจะไปจ็อกช้าๆ สัก 30 นาที ส่วนอาการบาดเจ็บวันนี้ดีขึ้นเยอะแล้วครับ ITB ย่อมาจาก iliotibial band syndro

https://youtu.be/OknckJ3dMGo?si=UvW2fOYAyiLTsCUY สั้นๆก็เพราะ คนจีนนิยมบริโภคมากขึ้น โรคระบาดวัว ตลอดจน มักใช้ในอาหารเสริม เสริมความงามมากขึ้น ... เสียงอบขนมปังหอมกรุ่นและครัวซองต์ร้อนๆ จากเตาอาจ

น่องไก่เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ อบจนสุกทั่วถึงและหนังกรอบนอกนุ่มใน เคลือบด้วยซอสบาร์บีคิวสูตรพิเศษที่หอมหวานกลมกล่อม มีรสชาติอมเปรี้ยวอมหวานเล็กน้อย เหมาะสำหรับทุกโอกาส ไม่ว่าจะทานเป็นอาหารจานหลัก กับข้าวสวยร

ขนมคลังอบเนย เป็นขนมอบรูปทรงกลม หรือรูปดอกไม้เล็ก ๆ ผิวด้านบนทาไข่ให้เงาสวยงาม มักจะมี ถั่วลิสงคั่ว หรือ อบเกลือ วางตกแต่งอยู่ด้านบน เนื้อขนมร่วนละลายในปาก มีกลิ่นหอมของเนยหรือมาการีนรสชาติหวานมัน ก

โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก

Photo by Markus Winkler หมูสะเต๊ะ จำนวนเสิร์ฟ: 12-15 ไม้ เวลาเตรียม: 30 นาที + หมัก 2-4 ชั่วโมง เวลาปรุง: 10-15 นาที วัตถุดิบ: 1, เนื้อหมูสันนอก หรือสันใน 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นบางๆ ยาวๆ (ประมาณ 1

อรุณสวัสดิ์ มื้อเช้า เวลาเร่งรีบ ต้องกินขนมปังช้าง บำรุงร่างกาย พร้อมทำงานตลอดวัน กันครับ ทำไมเรียกขนมปังช้างล่ะ ก็มันมีงาไงครับ 555 ขนมปัง มัลติเกรน โฮลวีท เห็นแต่งาขาวงาดำ จัดจาน นิด เ

อาหนอนฯอาจดูเป็นสายเปย์หน่อยๆสำหรับหลาน ก็เพราะนานๆจะได้เจอกันสักที แต่ตัวหนอนฯเองกินใช้ประหยัดค่ะ เพื่อเอาไว้เปย์หลานและเอาไว้ไปเที่ยวแบกเป้ไปที่ชอบที่ชอบ เช้านี้โดนหลานคนเล็กมอบตำแหน่ง"อาใ