ดึงข้อ pull up 20 ที ใน1ปี

สวัสดีครับ ผมกำลังงจะจบป.ตรี คณะเกษตร สาขาส่งเสริมและะนิเทศศาสตร์เกษตร ปี69นี้ครับ และจบรด.ปี5ครับ กลับรู้สึกว่าตัวเองสนใจการเป็นทหารมากกว่าการไปทํางานสายเกษตรจ๋าๆ ครับ อยากทราบว่าวุฒิผมพอจะมีเเนวทางไ

การสมัครสอบเข้าเรียนเตรียมทหารต้องใช้วุฒิม.3หรือม.4ในการสอบเข้า หรือใช้เกรดเฉลี่ยตอนม.4 ครับ แล้วต้องลาออกจากรร.เดิมไหมครับ กลัวว่าสอบไม่ติดแล้วจะไม่มีที่เรียนครับ

อยากรู้ว่าการดึงข้อเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนไหนบ้าง -ดึงข้อแบบchin up ฝึกกล้ามเนื้อส่วนไหน -ดึงข้อแบบpull up ฝึกกล้ามเนื้อส่วนไหน

สวัสดีครับทุกคน ตอนนี้ผมเรียนอยู่ ม.4 ครับ แล้วมีความฝันอยากเป็น "นักบินขับไล่" ของกองทัพอากาศไทยมาก ๆ แต่ติดตรงที่สายตาผมสั้น ประมาณ 200 กว่า ๆ ไม่แน่ใจว่าจะเป็นอุปสรรคใหญ่ขนาดไหน ตอนนี้ยั

2 ท่านี้ได้กล้ามเนื้อส่วนเดียวกันรึเปล่า ผมดึงข้อได้ ​10 ​ที ถ้าเล่น3เซ็ต แล้วต้องมาเล่น ​lat pulldown ต่อไหมครับ

ต้องการทราบโรงเรียนกวดวิชาเข้าเตรียมทหารดีๆ มีประวัติสอบติดเยอะแถวภาคกลาง, กทม.ปริมณฑลครับ

ขอบคุณครับ

เคยผ่าตัดขาเป็นทหารได้มั้ยตอนเด็กผมขาโก่งครับแต่ตอนนี้รักษาหายแล้วครับ น้ำหนักก็ลดลงจาก90เหลือ65แล้วครับมีโอกาศได้เป็นทหารมั้ยครับ