ทำไมนอนดึกกันจัง

มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ เราคุยกับคนนึงมาประมาณ7-8เดือนได้แล้ว แต่ติดปัญหาตรงที่เวลาไปไหนมาไหนเขาเอ่ยปากมารับมาส่งเราเอง ทุกครั้งที่นัดจะไปเที่ยวไหนหรือกินข้าว เรารอเขานานมาก ยกตัวอย่าง เราอยากกลับกรุงเท

สมัยสาวๆจขกทนอนสี่ทุ่ม ตื่น 9 โมง 10 โมง แต่พอสี่สิบปลายๆมาห้าสิบ นอนสามทุ่ม-สามทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่งจ้า ตื่นมาแบบตาแข็ง ไม่รู้จะทำอะไร นอนพลิกไปพลิกมา แล้วก็หยิบมือถือมาไถตต บ้าง ดูเน็ตฟลิกบ้าง

นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน

นอน1ทุ่มครึ่งแลวตื่นตี3ดีไหมอยากสูงขึ้นผมอายุเพิ่งอายุ17ก่อนหน้านี้นอนเช้าตลอด สูง170 ซม อยากสูงประมาณ180จะถึงต้องทำใงครับ

ปกติ. จขกท.นอนประมาณ ตี2-3ทุกวัน พอจะเริ่มปรับเวลานอนเมื่อวานหัวหนุนหมอนตั้งแต่ห้าทุ่ม จนถึงเที่ยงคืนยังนอนไม่หลับเลยลุกขึ้นมากินข้าว แล้วกลับไปนอนฟังเพลงต่อ สรุปน่าจะหลับตอนประมาณตี1ครึ่งได้

ข้อจำกัดที่ว่า Facebook เราต้องใช้อันที่เขาสมัครให้ใหม่ (แต่เขาเองใช้อันเก่าได้ปกติ) เมื่อไหร่ที่เผลอเข้าไปดูเฟสเก่า เขาเจอกลายเป็นทะเราะ "พูดเลยแค่เลื่อนดูอะไรเรื่อยๆเฉยๆ" ในเฟสใหม่ที่เขาสร

เราเปิดร้านกับแฟนขายขนมจีนได้1เดือนแล้วค่ะทีแรกเปิด3โมงปิดตี2แต่ลูกค้าไม่ค่อยมี เลยเปลี่ยนเวลา6โมงถึง2ทุ่ม ลูกค้าก็มีปะปลาย ตอนนี้เปลี่ยนมาเป็น8โมงถึง5ทุ่มค่ะ เราผิดพลาดที่พยายามหาเวลาที่ลูกค้าชอบมากิ

ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr

เช้า6-7โมง อาหารเปียกผสมนมแพะ เที่ยง11-12โมง อาหารเปียกผสมนมแพะผสมน้ำนิดหน่อย เย็น17-18โมง อาหารเปียกผสมอาหารเม็ดผสมน้ำผสมนมแพะ ดึก4ทุ่ม อาหารเปียกผสมอาหารเม็ดและน้ำนิดหน่อย ปล.น้องกินน้ำเองไม่เป็นค่

ของเจ้าของกระทู้คงเป็นคำว่า "เฮง จัง แก" 💰 เพราะปีนี้ถูกลอตเตอรี่ 2 ครั้งเลยค่ะ ช่วงต้นปีกับท้ายปี ถึงจะเป็นรางวัลเล็กๆ รางวัลเลขท้าย 2 ตัว กับ 3 ตัว อย่างละครั้ง แต่ถือว่าดวงดี ดวงกำลังมาละ