ทำไมนอนดึกกันจัง

กระทู้สนทนา

ชีวิตวัยรุ่น มนุษย์เงินเดือน ความงาม

เห็นหลายคนนอนดึกกันมากๆ แบบเลย 5 ทุ่ม ไปจนถึง ตี 1-2 เค้าอยู่ทำอะไรกันหรอคะ ส่วนตัว 4 ทุ่มครึ่งก็หลับแล้วววว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8539560

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เวลานอนโดยประมาณของแต่ละคนเท่าไหร่คะ แล้วตื่นกี่โมง นอนอิ่มปกติไหมคะ

ของเรา นอนประมาณ 4 ทุ่ม ตื่น ตีห้าทุกวัน นอนอิ่มปกติ 7 - 8 ชม. อยากรู้ค่ะ บางคนนอนดึกตื่นเช้ามากๆ เค้าทำได้อย่างไรกัน เก่งมาก หรือระบบการนอนของเค้ามีประสิทธิภาพ

ฮีปนอส

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ออกกำลังกาย

ถ้านอนดึกหรือนอนช่วงตี 2-3 หลายๆวัน แต่นอนคบ 7-8 ชม. จะส่งผลเสียมั้ย??? อย่างไร??

คือช่วงนี้นอนดึกกว่าจะได้นอนก็ปาไปตี 2-3 บางวันก็ตี 4 แต่พอได้นอนตื่นมาอีกทีก็10โมง 11โมง บ้างก็เกือบเที่ยง "แต่นอนครบ 8ชั่วโมง" อยากรู้ว่ามันส่งผลเสี

สมาชิกหมายเลข 3882890

สุขภาพกาย

ชาวๆ พันทิป นอนกันกี่โมงบ้าง

แค่สงสัยเฉยๆ เพราะสังเกตเห็นว่า มีสมาชิกหลายๆท่าน สามารถตอบกระทู้พันทิปในช่วงเวลา ตี 1 - 5 ก็มีบ้าง อยากรู้ว่า แบบนี้คือ ยังไม่ได้นอน หรือ ตื่นเช้า ส่วนตัว จขกท

สมาชิกหมายเลข 7265802

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

ชีวิตวัยรุ่น

ศาลาคนโสด

คนนอนดึก หรือ เช้าๆ เขาทำไรกันหรอครับ(ผมไม่ง่วง)

คนนอน 4 - 5 ทุ่ม หรือ ตี3 งี้ เขาทำอะไรหรอครับ ถึงยังไม่นอน?? ปล.ผมว่างมากและไม่ง่วง แต่ไม่รู้จะทำอะไร ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 4214280

ปัญหาชีวิต

นอน 3 ทุ่ม ครึ่ง นับว่านอนดึกไหม??

สมาชิกหมายเลข 4733315

ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่

สมาชิกหมายเลข 6872905

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ระบบร่างกาย

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ

ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย

สมาชิกหมายเลข 2962450

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน

บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร

kakanoky

ปัญหาชีวิต

ปัญหาสังคม

การวางแผนการเงิน

มนุษย์เงินเดือน

แบ่งปันประสปการณ์การตกงานตอนอายุ 44 ปี และยังหาทางกลับไปจุดเดิมไม่ได้

ขอเกริ่นนำนิดนึงครับ ว่าการเขียนกระทู้นี้ขึ้นมาก็เพื่อแบ่งปันแชร์ประสปการณ์จากมุมมองส่วนตัวที่พบเจอมา ซึ่งเป็นมุมมองของตัวเองเพียงฝั่งเดียวเท่านั้น ซึ่งอาจจะเป็

ผมชื่อกานต์

มนุษย์เงินเดือน

สภาพแวดล้อมในการทำงาน (Work Environment)

สังคมวัยทำงาน

เพื่อนร่วมงาน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น มนุษย์เงินเดือน ความงาม

{room_name}

ทำไมนอนดึกกันจัง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ