เรื่องเวลาเลิกงาน พิซซ่าcompany ครับ

เป็นช่วงที่หยุดพักผ่อนยาวเป็นเดือนๆ พอเข้านอนก่อนเที่ยงคืนจะไม่ค่อยหลับ ตาค้าง พองีบไปได้สักนิดก็จะสะดุ้งตื่นแล้วนอนไม่หลับเรย จนกว่าจะตีสองตีสาม มันเริ่มนอนดึกขึ้นเรื่อยๆอ่ะครับ จากตีสอง จนตอนนี้นอนแ

สวัสดีค่ะ ปกติเป็นคนดึกตื่นสาย (สมองชอบลื่นไหลตอนกลางคืนค่ะ) แต่ช่วงหลังๆหลายเดือนนี้มีเหตุให้เวลานอนและเวลาทานข้าวเปลี่ยนไปค่ะ ตอนนี้กลายเป็นว่าเข้านอน สี่ทุ่ม ตื่น ตีสี (รวมแล้ว 6 ชั่วโมง) ทานข้า

ที่เคยทานมีร้านส้มตำไก่ย่างป๋านึก เคยทานละกลับตอนสี่ทุ่มกว่า กับ ซูชิฮานะ Hana+ plus อันนี้ทานได้ถึงสี่ทุ่มครึ่ง เลยอยากถามว่ามีร้านอาหารอื่นอีกไหมครับ ที่เปิดดึก ถึงห้าทุ่ม เที่ยงคืนเลย

เรื่องมีอยู่ว่า ผมกับแฟนทำงานคนละที่กัน ต่างคนต่างมีหน้าที่การงาน บางครั้งเพื่อนของแฟนก็ชอบชวนแฟนผมออกไปปาร์ตี้ตลอดหรือไม่ก็แฟนผมอยากไป แฟนผมก็อ้างว่า ไปกินข้าว ไปคุยกันไม่ได้ คุยกันนาน ซึ้งทางเค้าก็ค

ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป

สวัสดีครับ พอดีปัจจุบันเพิ่งย้ายที่ทำงานใหม่มาได้ประมาณ 2-3ปี เนื่องจากเป็นงานด้านไอทีจึงมีบางครั้งที่ต้อง Support งานนอกเวลางานหรือวันหยุดซึ่งตรงนี้ก็เข้าใจครับและตามสัญญาก็มีระบุชัดเจนตรงนี้ครับ ซึ่

ผมไม่ได้อยู่ด้วยกันกับครับฟนนะครับ* โดยปกติผมก็เคยไปกินกับเพื่อน แต่นานๆครั้งมากๆ คือปีนึงไปร้านเหล้า 4-5ครั้ง เองครับ แล้วเรื่องล่าสุดคือรุ่นพี่แกจะพาไปเลี้ยงในคืนนั้น ซึ้งเค้าก็ดีกับผมมากๆ จึงไม่ได้

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน