รู้สึกผิด คิดมากมากเกินไป ทำอย่างไรดีคะ

เรื่องมันเกิดจากการทำงานกลุ่มค่ะ คือเราเข้าในเนื้อหางานผิดและสื่อสารผิด ทำให้ทุกคนต้องแก้งานใหม่เกือบทั้งหมดเลย ภายในเวลาที่เหลือน้อยมากๆ เรารู้สึกผิดจังเลยค่ะ

ประเด็นสำคัญคือ เรารู้สึกว่าเราเป็นคนคิดมากและรู้สึกผิดมากเกินไปค่ะ ทั้งเรื่องเล็กๆน้อยๆ ที่รู้สึกว่าตัวเองไม่ควรรู้สึกมากขนาดนั้น โดยเฉพาะเรื่องที่กระทบกับคนอื่น เรื่องนี้เป็นปัญหาสำหรับเรามากเลยค่ะ มันทำให้เราไม่กล้าทำอะไรสักอย่าง 

ทำอย่างไรดีคะ