ถ้ากินกับข้าวเล่นตอนดึกๆมีวิธีไม่อ้วนมั้ยคะ

ตั้งเเต่จำความได้ก็เห็นภาพที่พ่อทำร้ายร่างกายเเม่เพราะเรื่องหนี้สินส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเวลาที่พ่อเมาเหล้า จนตอนนี้เเม่เสียไปได้ 8 ปีเเล้วเเละคนที่ต้องรับผลกรรมนั้นต่อคือหนูเอง ซึ่งตอนนี้อายุ 17 ค่ะ ฐานะ

ท่านใดรู้บ้าง ว่าหาซื้อได้จาก ห้าง ซูเปอร์ หรือ ร้านย่านไหน ได้บ้างช่วยบอกด้วยฮับ เพราะ สว.หาซื้อ ทั้งอตก. กับตามห้างฯ ต่างๆ และจาก Foodland ก็ไม่มีขาย เราเองไม่อยากซื้อหน่อไม้สด จากตามตลาดสด เพราะเจ

ขอเข้าเรื่องเลยนะคะถ้าใครมีประสบการณ์ขอคำแนะนำหน่อยคะ พอดีเราเป็นคุณแม่ลูก2 หลังคลอดมาก็พยายามลด นน. พยายามที่จะดูแลตัวเอง ท้องสองหลังคลอดเราหนัก89พอลูกอายุ6เดือน เราก็ดูแลตัวเองด้วยการทำfi เลยลงมาได้

เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน

ขอเล่าปนระบายเลยนะคะ ***เรื่องมันมีอยู่ว่า สามีเราขอชอบดูหนัง...เวลาว่างนี้ดูได้ตลอด บางครั้งตี1ตี2ก็ดู ซึ่งเราไม่ชอบเอามากๆที่เขาไปดูผู้หญิงโป๊เปลือยแบบนั้นทั้งๆที่มีเราอยู่ข้างๆเราก็บอกแล้ว ไม่ห้ามน