เครียดเยอะเกินมันมีอะไรดีไหมค่ะ

อาการแพนิค คืออาการใจหวิวๆ และจดจำอารมณ์ อาการได้ชัดเจน เพียงแต่รู้แล้ว ฉวยเอามาเป็นตัวเป็นคน ย้ำๆ บ่อย ๆใจก็จะเกิดอาการหวิว ศัพท์ใหม่เรียกว่า "ภาวะสโตรก" หมุมเคว้ง แล้วเวี่ยง มักจะเกิดกั

ตอนนี้เราคิดมากค่ะคิดมากเรื่องที่ทำผิดในอดีตเราพยายามไม่คิดแต่มันก็คิดจนตอนนี้ไม่มีความสุขเลยช่วงนี้แบคิดมากนในหัวตลอดรู้ว่ากลับไปแก้ไขไม่ได้ทำอนาคตให้ดีแต่ก็คิดมากอยากรู้คนที่มีประสบการณ์เคยคิดมากจนเ

สวัสดีค่ะพี่ๆหนูมีเรื่องอยากปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาการไม่ค่อยอยากอยู่กับแม่ คือหนูจะเป็นคนที่คิดมาก เครียดง่าย แล้วเวลาอยู่กับแม่หนูจะรับรูู้ถึงปัญหาทุกอย่างของแม่และชอบเอาปัญหาของแม่มาคิดมาก เอามาสะสมใน

เป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ย้ำคิดย้ำทำ บางทีมันทำให้เราเครียด จิตตก ทำงานทำการไม่ได้เลยค่ะ นอนไม่หลับบางที คิดถึงเรื่องในอดีตที่ทำให้เราเจ็บช้ำในใจ พอคิดแล้ววนอยู่ยังงั้น มีวิธีอะไรที่พอจะให้หายจากนิสัยแบบน

ผมอายุ 15 ตอนเเรกผมเลื่อน Tiktok เเล้วเจอคลิปผู้ชายเเล้วผมอยู่ๆก็มีน้ำลายเเบบร่างกายหลั่งมาเอง หลังจากนั้นก็เริ่มคิดมาก เครียด เเต่ตลอดมาผมก็ชอบผู้หญิง มีอารมณ์กับผู้หญิง พอนึกถึง ชายกับชาย มันก็รู้สึ

คืออย่างงี้นะครับ **อาการมึนหัว จะ 2 เดือน* ผมมีอาการมึนหัวช่วงเย็น 4-5 โมงเย็น ง่วงและห่าวนอนมาก คิดว่าพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะ เที่ยวดึกดื่มบ่อย แต่หลังจากนั้นก็พักหยุดดื่ม หยุดเที่ยว พักร่างกาย ไปหา

เดิมทีเราเป็นคนเครียดสะสมค่ะจากที่บ้านแล้วก็โรงเรียนเป็นคนคิดมากค่ะชอบเอาเรื่องอดีตมาคิดวนๆว่าตอนนั้นโดนใครกระทำกับเราแย่ๆแล้วก็รู้สึกแย่ตาม เรามีแฟนคนนึงที่ชอบออกกำลังกายมากๆช่วงที่เราเริ่มคุยกันเขาเ

สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นเด็ก ม.6 ค่ะ เรามีความเครียดเพราะเราเป็นมนุษย์เป็ดค่ะ อย่างแรกเลยเราไม่รู้เลยว่าสิ่งที่เราเป็นในตอนนี้เรียกว่ามนุษย์เป็ด จนเราได้มาค้นหาในกูลเกิลเรา

ผมเป็นที่คนที่นอนหลับยากมากตั่งเเต่เมื่อก่อนเเล้วครับผมเป็นคนที่คิดมากกับทุกเรื่องเเละจะยิ่งคิดมากสุดๆเลยในช่วงเวลาก่อนที่จะนอนผมว่าเรื่องที่ผมเครียดส่วนใหญ่ๆเลยก็เป็นเรื่องที่ทำผิดพลาดในเเต่ละวันบ้าง