หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จัดการภาวะเครียด+กังวลง่าย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคตา
สุขภาพกาย
อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ
ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต่ยังกังวลอยู่ อยากรู้วิธีลดความกังวลค่ะ
(เป็นวุ้นตาเสื่อมตอนอายุ 17 )😖
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากถามคนเป็นวุ้นตาเสื่อมค่ะ
คือเรามีอาการเหมือนจะเป็นวุ้นตาเสื่อมเลยค่ะ มีอาการเห็นเหมือนหยักไย่ใสๆ+จุดดำลอยไปมาตอนเวลาแดดกระทบเข้าตาแล้วก็เพ่งมองตอนมีแสง คือเราเครียดมากๆเพราะเพิ่งอายุ17
สมาชิกหมายเลข 6849398
สมองตื้อจากการทำงาน มีวิธีผ่อนคลายยังไงบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ จขกท ทำงานด้านเกี่ยวกับบัญชีและกฏหมาย ซึ่งค่อนข้างหนักพอควร และช่วงนี้เป็นงานเยอะมากก ก ไก่ล้านตัว เครียดมากเลยค่ะ บางทีทำงานรู้สึกได้ว่าเราใช้ค
สมาชิกหมายเลข 2089529
วุ้นตาเสื่อม
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 16 เป็นคนสายตาสั้นค่ะ อยู่ๆวันนึงก็เห็นจุดสีดำๆลอยไปมาในตา พอตกดึกปิดไฟเข้านอน สังเกตเห็นว่าตรงหางตามีไฟกระพริบ ก็เลยค้นหาดูเลยรู้ว่าเป็นวุ้นต
สมาชิกหมายเลข 5800347
โรคแพนิค. นอนไม่หลับ. โรควิตกกังวน
ส่วนตัวพึ่งมาเป็นคนนอนยากเมื่อต้นเดือนเมษานี้เองค่ะ ปกตินอนได้ง่ายแทบไม่มีปัญญาอะไรเลย แต่เหมือนมีวันนึงร่ายกายเหมือนเป็นแพนิก (อ่านอาการในเว็ป) คืนนั้นไม่ได้นอ
สมาชิกหมายเลข 5245270
มีวิธีลดความเครียด/คิดมากมั้ยคะ
คือ หนูเริ่มเป็นคนเครียดง่ายเครียดทุกอย่างคิดเยอะ เมื่อ3ปีที่แล้วเพราะมีปัญหาส่วนตัวค่ะ แล้วก็พอเป็นbinge eatingก็เครียดค่ะ มีช่วงนึงแพ้skincareก็เครียดคิดแต่เร
สมาชิกหมายเลข 8708530
กลัวไม่มีมหาลัย
สวัสดีค่ะเจ้าของกระทู้ตอนนี้อยู่ม.ปลายค่ะเหลือเวลาอีกครึ่งปีในการเตรียมส่งรอบพอร์ตค่ะแต่ตอนนี้ยังไม่รู้ตัวเองเลยค่ะว่าตัวเราชอบสิ่งนี้จริงๆมั้ยหรือเราต้องการอะไ
สมาชิกหมายเลข 9282879
คำถาม คำตอบ
สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็
สมาชิกหมายเลข 9289930
อายุ 15 อยากไปหาจิตแพทย์ด้วยตัวเอง
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15-16 อยู่กรุงเทพ รู้สึกว่าตัวเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำและแพนิค/วิตกกังวล เป็นมานานมากๆแล้ว แต่ตอนนั้นยังเด็กเลยคิดว่าใครๆก็เป็นกัน จนเริ่มเป
สมาชิกหมายเลข 9288914
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคตา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จัดการภาวะเครียด+กังวลง่าย
ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต่ยังกังวลอยู่ อยากรู้วิธีลดความกังวลค่ะ
(เป็นวุ้นตาเสื่อมตอนอายุ 17 )😖