ก่อนอื่นผมขอท้าวความก่อนนะครับ ผมเป็นคนที่อ้วนมากมาก่อน และลดนํ้าหนักแบบผิดวิธีโดยที่คาดิโอแทบทุกวัน และกินอาหารน้อยมาก จนผอมลงเร็วมาก แต่พอเลิกออกกำลังกายและกลับมากินแบบปกติ ตัวคือกลับมาอ้วนเหมือนเดิม เพียงแต่ส่วนของข้อมือและมือกลับไม่อ้วนตาม ขนาดเท่ากับตอนที่ผอมเลยครับ ตอนนี้ผมกำลังจะกลับมาลดนํ้าหนัก แต่ติดตรงถ้าลดแล้ว มือกับข้อมือผมจะต้องเล็กลงไปอีก ผมลองเล่นเวทส่วนโฟร์อาร์มดูแล้ว มันก็ใหญ่แค่ตรงส่วนนั้นอ่ะครับ ผมท้อมากอยากลดนํ้าหนักแต่ติดปัญหาตรงนี้ ผมกังวลกับปัญหานี้มาเป็นปีแล้ว ใครรู้สาเหตุหรือวิธีแก้ไขบอกหน่อยนะครับ 🙏🏻
อ้วนขึ้นทุกส่วนแต่มือกับข้อมือไม่อ้วนขึ้น ??