▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
HIIT ทำวันที่เวทได้ไหมครับ
ตอนนี้อยากใช้จักรยานทำ HIITด้วย อยากทราบว่า
เวทกับHIITวันเดียวกัน แล้วcardioอีกวัน
หรือควรเอาHIITไว้อีกวันแทนครับ
เช่น
1.เวทกับcardio จ,พ,ศ แล้วHIIT อ,พฤ
หรือ
2.เวทกับHIIT จ,พ,ศ แล้วcardio อ,พฤ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ