หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางดึกแล้วคุณจะทำยังไงให้หลับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพ
สุขภาพผู้สูงอายุ
วัยเกษียณ
นั่นสิ ตาสว่างแล้วจะใช้วิธีไหนกล่อมตัวเองให้หลับกันบ้าง นับแกะจนขี้เกียจนับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสอบถามค่ะ
คือเราใส่ชุดนักเรียนนอนค่ะ เราคิดว่ามันสะดวกดีแต่ไม่ได้ทำบ่อย เราค่อนเป็นคนค่อนข้างขี้เกียจค่ะ😅แล้วเราโดนแม่บ่นว่าจะใส่ชุดนักเรียนนอนทำไมมันแปลก เราให้เหตุผลว่าเราใส่ชุดนักรียนนตื่นนเช้ามาจะได้ไม่ต้อง
สมาชิกหมายเลข 8439040
ขอวิธีฮีลใจ ในวันที่รู้สึกว่าโลกไม่เป็น
อยากจะขอวิธี รักษาหัวใจ ในวันที่โลกไม่เป็นดังใจหน่อยคะ อยากมีจิตใจที่เข้มแข็ง ไม่อ่อนไหวกับเหตุการณ์อะไรก็ตาม เจ้าของกระทู้เอง อยู่ในวัยทำงาน บางทีก็มีเรื่องเครียด เรื่องงาน สุขภาพ หรืออื่นๆ ใดๆก็ตาม
สมาชิกหมายเลข 7969560
นอนไม่หลับ
สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้น้องเลิกกับแฟนที่คบกันมา7ปี นอนหลับไม่ลงเลยค่ะ เวลาจะเคลิ้มๆหลับก็สะดุ้งตื่น หลับสั้นๆไม่ก็ละเมอ ฝันร้าย อยากทราบว่ามีวิธีจัดการ หรือเยียวยาสภาพจิตใจยังไงดีคะ🥲 ยังไม่อยากเริ่มใหม่
สมาชิกหมายเลข 8708935
[Pantip Point] นับแกะทั้งคืนก็ยังนอนไม่หลับ อยากชวนคนน่ารักมาแชร์วิธีการนอนกัน! 🐑🛏️😴
🐑💕 นอนไม่ค่อยหลับไม่รู้จะทำยังไง นอนนับแกะในใจก็ยังไม่หลับสักที ถึงตอนกลางคืนน้องเพี้ยนจะเครซี่ เพื่อนๆ ช่วยที ทำยังไงให้นอนหลับกัน? 😴💕 สวีดัด สวัสดีจ้า และแล้วก็มาถึงเดื
น้องเพี้ยนไง จะใครล่ะ
ย่าชอบมาเล่นกับหลานตอนหลานหลับ?
เราควรจัดการกับปัญหานี้ยังไงดีคะคือเรากล่อมลูกเราให้หลับแล้วแต่ย่ากันชอบมาเล่นกับหลานตอนหลานหลับพอตอนหลานร้องกลับปัดความรับผิดชอบมาที่เราคือเรากล่อมกว่าจะหลับแต่พอย่าเข้ามาเล่นแปปเดียวตื่นแล้ววปัดความ
สมาชิกหมายเลข 8521054
เราเป็นแม่เลี้ยงลูกเอง 24 ชม. มีสามี แต่สามีไม่ช่วยเลี้ยง เราควรทำยังไง
สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นแม่เลี้ยงลูกเอง 24 ชม. มีสามี แต่สามีไม่ช่วยเลี้ยง แค่มาดูลูกให้ตอนที่เรากำลังจะไปทำอะไรเล็กๆน้อยๆ อย่างเช่น อาบนํ้า เข้าห้องน้ำ ทำกับข้าว ไม่เคยเปลี่ยนแพมเพิสให้ลูก ไม่เคยอาบนํ้
สมาชิกหมายเลข 8896803
ใครเป็น "มนุษย์ขี้เซาแบบแมว" บ้างยกมือขึ้น! มาดูว่าคุณกับน้องเหมียวเหมือนกันแค่ไหน? 🐱💤
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาวพันทิปทุกท่านครับ https://www.youtube.com/watch?v=1Be63OvUV7A&ab_channel=DigitalHarmony ----------------------------------------------------------------------------------------
สมาชิกหมายเลข 745176
รีวิว สบู่อเนกประสงค์
คือที่เราใช่ตอนนี้เป็นสบู่ก้อนเขียว ใช่มานานเเล้วรู้สึกว่าสิวที่หลังหาย ละคือเคยใช้กับหน้า มันดีจนอยากบอกต่อมากแต่ไม่ได้ออกมารีวิวหรืออะไรจนเมื่อวานความขี้เกียจกำเริบเลย ซักเสื้อนักศึกษาในห้องน้ำแบบใช
สมาชิกหมายเลข 8898214
คนที่นอนหลับง่ายแค่หัวถึงหมอนก็หลับ เขามีเคล็ดลับยังไงถึงได้หลับง่ายขนาดนั้นได้คะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท.เป็นคนหลับยาก และรู้สึกตัวตื่นง่ายมากๆ แอบอิจฉาคนที่หลับง่าย แค่หัวถึงหมอน ยังไม่ทันจะนับ 1ถึง5 ก็หลับไปเสียแล้ว แถมบางคนหลับง่ายมากไม่ว่าจะอยู่ในที่เสียงดังแค่ไหน แม้จะอยู่ในท่า
สมาชิกหมายเลข 929079
คำแนะนำ ลาออกจากงานราชการ หน่อยคะ
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งบรรจุนักตรวจสอบภาษีของกรมสรรพากร เรารู้สึกว่าเราไม่เหมาะกับตำแหน่งนี้ คนสอนงานก็ไม่มี เราตื่นเช้ามาเราไม่ได้ขี้เกียจไปทำงานนะคะ แต่เรารู้สึกหดหู่แปลกๆ กลัวตัวเองเป็นเยอะไปกว่านี้ อยา
สมาชิกหมายเลข 3258203
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพผู้สูงอายุ
วัยเกษียณ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางดึกแล้วคุณจะทำยังไงให้หลับ