แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

ส่วนตัวทำงาน7โมงเลิก1ทุ่มค่ะ ไม่ทานข้าวเช้า ทานแค่เที่ยง-เย็น ระหว่างวันไม่ทานจุกจิกค่ะ ไม่ทานน้ำอัดลม น้ำหวานอาทิตย์ละ2-3แก้วค่ะ

สมาชิกหมายเลข 8125136

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}